怎样瘦手臂 超有效瘦手臂小妙招

据说如果一个人的手臂比较纤细，她看起来的体重会比真正的体重少1．5公斤左右，所以聪明的MM们在减肥之前要先瘦手臂！那么，怎样瘦手臂呢？小编分享超有效瘦手臂小妙招，赶快看看吧！

怎样提臀练出修长“牛仔裤体型”

想拥有“牛仔裤体型”，秀出紧实臀部？那就要运动美臀啦！通过运动美臀，紧实臀部，就能秀出“牛仔裤体型”。赶快来做做这些紧实臀部的运动美臀吧！

怎样快速减肚子

人体最容易发胖的部位就是腹部了，很多爱美人士都在为怎么减肚子而烦恼。要想快速减肚子，一些减肚子小方法能给你很大的帮助，不妨试试。

父母怎样培养宝宝时间观念？

实际上，磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，造成这种情况的原因很多，其中一点尤为重要――宝宝没时间概念。

婴儿选择怎样睡姿才更安全

俯卧，宝宝最喜欢的睡姿，但对3个月以内的宝宝来说，易发生窒息，容易因回奶导致窒息，也易形成小扁头。

剖腹产手术流程是怎样的？

主持人：剖宫产手术流程是怎样的？

职场孕妈妈怎样选择零食？

　　28岁的孕妈咪Emily在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是

怎样去除痘印呢

痘印是痘痘消失后遗留的问题，对于我们的容貌有着极大的影响，可以说，本来是一个小美女，却因为痘印的存在而被抹杀。很多人都反映痘印难

打完瘦脸针需要多久才能洗脸

打完瘦脸针后6个小时内不能洗脸，是因为肉毒素的作用会使面部表情僵硬，不洗脸可以避免针口发生感染的情况。此外，在打完瘦脸针之后不

怀孕多久才能排除宫外孕

宫外孕若不能及时察觉很容易引起大出血，危机患者生命。怀孕后多久可以排除宫外孕可能呢？专家称孕妇如果在6―8周内出现阴道不规则出血，并伴腹痛时就可以基本排除，但还是建议孕后及时做早孕检查。

爱爱时干涩好难受，怎样帮阴道补水？

爱爱时需要爱液还润滑，否则就会造成性爱不畅，甚至引起疼痛，那么怎样才能增加私处的湿润度呢？

一时阳痿怎样性交

一时性阳痿，即平时能勃起能正常性交，偶尔在不良的环境，药物、酒精等因素的影响下发生了阳痿，这也是阳痿（心理性）的起因，（患者往往怀疑自已患了阳痿症，心理特别紧张，认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因）从而造成心理负担，再要

年轻人也会长老人斑？怎样才能去除斑点？

常听到网络上流传着「脸上有斑就不会长青春痘？」或「年轻人不会长老人斑？」的说法，但其实这种传言并不正确，皮肤科医师指出，因为长斑和长青春痘的的成因大相径庭，且发作时间点也不一样，需由皮肤科医师针对个案判定，并对症下药

产后怎样减肥 新妈妈必知的产后减肥方法

产后怎样减肥？新妈妈们要注意喽，下面是新妈妈必知的产后减肥方法。

减肥平台期怎样突破

　　减肥平台期可能是每一个女性朋友都曾经面临的问题，很多男性朋友都表示自己减肥非常顺利，几乎没有平台期，这是因为男性朋友的消耗比较大造成的。但是任何一种减肥方式到最终都可能造成一定的平台期，这种现象，建议大家一

胎教能培养神童吗：正确认识胎教的作用

　　常听很多准爸爸、妈妈们问起：“听说通过胎教可以使孩子出生后非常聪明，许多‘神童’都是胎教的结果。胎教确实有这样的效果吗？”　　其实，要探讨胎教的效果，首先要搞清楚胎教的原理。胎儿在母体中

怎样进行“体育”胎教

　　运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼

怎样开发孩子的右脑功能

　　婴儿出生五个月左右，就能用手去抓东西。在这些婴儿中有喜欢用左手的，也有习惯用右手的，对于孩子的这些最初期的左右手的动作发育，家长往往不予以注意和关心。然而，当孩子逐渐长大，家长或幼儿园、学

小女孩与女人有怎样的八大区别

记得达芙妮的经典广告语是这样的：昔日女孩，今日女人！看看镜中的自己，是女孩还是女人。

性交疼痛怎么办？怎样爱爱才能减轻疼痛感？

男女性爱是一件正常的生理活动，有助于提升情侣或夫妻之间的情感。然而，很多女人在性爱过程中总会出现阴道疼痛的现象，影响性爱体验。那么，为什么性爱会出现疼痛感？如何性爱才能减轻疼痛感呢？

圣诞夜吃大餐，怎样吃才不会长胖？

今天是圣诞节，免不了要吃大餐，但大餐是减肥大敌。想吃大餐，但是又不想长胖，怎样才能做到呢？

气血不足会导致卵巢囊肿吗 该怎样调理

气血不足会导致卵巢囊肿吗？造成卵巢囊肿的原因有许多，气血不足是卵巢囊肿最常见的一个病因。气血失调是疾病发作的关键，肝血不足、气滞血瘀等都会引发卵巢囊肿。

女性朋友要怎样延缓更年期到来

怎样延缓更年期到来？女性朋友如果想要延缓更年期到来的话，就要及早开始身心的保养，及时补充植物雌激素。多吃高活性化合物丰富的食物；不想太早出现更年期，就要将生育，哺乳进行到底；还有远离吸烟场所也可以延缓更年期到来。

男人的勃起硬度标准是怎样？怎样增加勃起硬度？

男人们总觉得勃起越硬越好，太小了不仅会丧失快感，而且进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢？有没有标准的？

流动人口城市怎样防治结核病？

进城务工的流动人口应该怎样来防治结核病呢？专家们认为应从以下几方面入手。患者应积极主动到专业结防机构和卫生行政部门指定的结核病定点诊疗机构去就诊，同时要了解结核病知识，树立战胜疾病的信心。

产后妈妈怎样恢复身材最快？产后如何瘦身最快？

产后妈妈们都想恢复曼妙身材，加入辣妈行列。瘦身说起来简单，就是通过少吃多动来制造热量差。但真正做到不影响喂养宝宝、不损害妈妈健康、瘦身后不反弹，是不容易的。没关系，方法论的部分交给小干妈，行动就看妈妈们啦。产后

怎样与幼儿园老师沟通？

宝宝上幼儿园以后，妈妈除了要及时跟宝宝了解情况外，还不要忘了积极与幼儿园老师沟通哦！那么，怎样与幼儿园老师沟通呢？

孕妈妈怎样吃水产才安全？

水产的营养高，但也有潜在的危险，怎样吃水产对孕妈妈才是最安全的呢，现在我们就来介绍一些关于水产挑选、储藏和食用时的注意事项。

怎样克服“穿针心理”影响？

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情侣同居会遇到哪些问题？解决了才能结婚

现在大家的性观念越来越开放，很多的父母也认同婚前同居这一做法，既可以加深双方的了解，还能试婚。殊不知，同居后会遇到很多问题，如果不能解决，最终只能分道扬镳。

女人最适宜喝的八种滋润花茶

有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水饮用时也

3种人不宜服六味地黄丸

大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，但有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸。

怎么判断卵巢功能好不好？

卵巢对于每一位女性的重要性是不言而喻的，所以大家要好好保持自己的卵巢，那么就必须知道怎么判断卵巢功能好不好？专家介绍了四种判断