男人冬季多吃土豆可防痔疮

秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。

六招解除冬季郁闷

“冬季忧郁”――季节性情绪失调，不是慢性抑郁症，却也极大地影响生活和工作。　近日，美国“预防”网站刊文，总结了6个有效缓解季节性情绪失调的技巧。受此问题困扰的人，不妨一试，给漫长难熬的冬季带来温暖和希望。

DIY七样粥 教你巧渡冬季干燥

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥；有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。

冬季如何预防呼吸系统疾病？你需要了解这些……

冬天来了，你准备好怎么保护你的呼吸系统了吗？

冬季减肥小习惯 悄悄变瘦

都知道冬季会变得爱吃，也会变得易胖。从入冬开始就开始防着了，但是怎么防着防着还是胖了。冬季减肥想要成功，靠的都是小细节小习惯，看看到底有哪些小习惯能让你速速瘦身不发胖。

5道“暖宫”食谱助力冬季备孕

这个冬季，备孕中的你是否有了备孕食谱？一直被宫寒困扰的你，是否有不错的“暖宫”冬季食谱？！到底宫寒吃什么好？小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。

男人冬季护唇 生活更滋润

　　[导语]可别小看了嘴唇。一个男人的嘴唇不仅能够让他看起来更具有魅力同时也能够让他变得更加的性感。所以在干燥的

上火男冬季食“冷”保健康

进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。

冬季是美白的大好时机

紫外线骤减的冬季是美白的大好时机，可无论添加多少美白产品，肤色总好像白不回来。建议您不妨先重新审视一下日常的基础护肤吧。

秋冬季节 谁让肌肤如此干燥？

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源

春季减肥 10招告别冬季脂肪

大吃大喝的春节过去了，身上增加的赘肉一定让你很头疼吧！节后该如何减肥呢？现在是时候开始你的春季减肥计划了。下面小编给你推荐9个减肥方法，让你轻松瘦出苗条好身材哦！

冬季男人如何提高性能力？

男人们性能力关系着自己的自尊，也是自己身体健康的一种表现，那么想要提高性能力吃什么好？冬季男人如何提高性能力？男人都知道正规药店

冬季女性更年期“冷症”的调理方法

女性更年期“冷症”的临床表现可以归纳为四个字　：冷、懒、肿、烦。中医临床根据“冷症”的临床表现辨证为肾阳虚弱，治疗可以用温肾助阳法　，常以附子　10克　，白术　15克　，茯苓　20克　，生姜　15克　，白芍　15克　，续断　15

冬季吃火锅得注意什么

火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理……

让男人摆脱秋冬季面部干燥

爱美之心人皆有之，男人同样要为自己的面子着想，好好保护自己的肌肤。

冬季保湿要注意哪些误区？

干燥的寒冷的冬季要怎样保养护肤呢？冬季对皮肤的日常护理要怎样做呢？下面跟着小编一起来看看冬季保湿护肤要注意哪些问题吧！

简单5招避免冬季长痘

曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。

冬季护肤品质地黏腻，会堵塞毛孔吗？

冬季总是希望肌肤水嫩水嫩，寒风的侵蚀给肌肤带来很大的挑战，于是厚厚的一层护肤品被视为护肤神品。那么冬天涂抹油腻程度较高的产品是不是真的能够起到护肤的最佳效果？

每日健康豆知识(144)：冬季巧用丁香来暖身

每日健康豆知识第144期：丁香具有暖身的作用，除了将它用在肉类菜肴的制作上以外，还可以烘烤后放在红茶中饮用。

老人冬季养生的注意事项

在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人冬季养生保健是非常重要的一个话题，专家提醒：老人冬季养生有四大不能。

冬季超能瘦身的5大食疗方

　踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了。在这里，向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法，使得你的减肥更有效！

冬季宝宝保暖别过头 当心患上“捂热综合征”

在寒冷的冬天，宝宝由于穿得太多反而开始出汗、脱水，甚至缺氧、抽搐昏迷，出现了医学上所说的捂热综合征，也称蒙被综合征。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，若不注意科学护理，最易诱发此症。

冬季女性少吃3种零食

冬季寒冷，饮食上应以温补为主，零食也不例外，有的零食不适合冬季吃。

爱酒男：警惕冬季饮酒风险

寒冷的天气里，不少人以喝酒“暖”身。殊不知，冬季饮酒非但不能增加身体产热，还会增加身体散热。据流行病学调查，天越冷，饮酒的人越多，因饮酒诱发的疾病也越多。

冬季练瑜伽的益处与注意事项

瑜伽运动不受地点限制，随时随地都可以做。但在冬季里运动，天气寒冷导致人体容易僵硬，此时很多人都会觉得身体运动拉不开，若急于求成而作出过度的动作后，很容易拉伤。冬季手脚冰凉的重要原因是“淋巴结循环不畅”，这样会导致

冬季要瘦身，这几种食物，最好每天都吃点~

有没有吃多了也不容易胖的食物呢？这10种食物你不能错过！

冬季宝宝易长水痘 用药应避免糖皮质激素

冬季是儿童水痘多发季节，家长应做好预防工作。如果宝宝得了水痘，一定要做好护理，尤其要注意不要不要抓破，用药时应避免使用糖皮质激素。

冬季孕妇应该怎么吃火锅？

天气冷了当然少不了打火锅！但是怀孕了就不能像以前那么疯狂，什么鸳鸯锅麻辣锅各种锅连着吃。为了对抗我日思夜想的火锅，在吃之前，我还特地研究了一下孕妈究竟应该怎么吃火锅比较好！

冬季“受孕”要考虑三个问题

冬季“受孕”要考虑的三个问题你知道吗？　每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，冬天寒冷干燥。在孕前应该考虑哪些问题呢？

冬季保湿怎样做？为什么保湿这么重要？

干燥的冬季补水保湿是重头戏，为什么冬季保湿补水这么重要呢？做好保湿需要注意哪些事项呢？下面我们一起来看看冬季要如何保湿补水吧！

睾丸和性能力有无关系？

睾丸有两个主要的功能。睾丸靠一种复杂的过程制造精子，由性推进系统送入阴道。睾丸的另一个同样重要的功能是产生睾丸激素，即男性荷

大豆提取物或可缓解绝经综合征

早期针对绝经综合征的治疗方法都是以激素替代治疗法为主，最近发表的综述文章里提出，其实大豆里面的一些分子也可以减轻中年妇女绝经

出身决定了你爱看的A片

说起小黄片，小美脑海中就不纯洁地给它分了各类 什么 都市篇、校园篇、伦理篇、制服篇、SM篇 若是要细分，那分类更是千奇百怪。 你有