春虾烧豆腐－孕期食谱

虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。春虾烧豆腐是孕期的一款好食谱。

豆腐虾肉丸－孕期食谱

豆腐、虾仁均为健康营养食品，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素。豆腐虾肉丸是孕期的一款好食谱。

孕期补充维生素要谨慎

首先我们强调，孕期补充维生素，提倡优先选择食物。一般在早孕时期（怀孕的头12周）是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大。

孕期自我保护的“六个如何”

做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。

孕妈咪在孕期感冒了怎么办？

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。

准妈妈孕期调节心理的五个好方法

准妈妈在孕期的心理会影响到胎儿发育，所以，孕妇不仅要保证营养需求还要有个好心情哦。如果，准妈妈的心情不好要怎样自我调节最有效呢？一起来看看吧。

准妈妈的孕期性爱时刻表

总的来说，不提倡在孕初3个月和产前3个月进行性生活。孕初3个月，胚胎着床尚不稳，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。

孕期性生活该禁止or减少？

怀孕后，是否就该绝对禁止性生活？来听听专家怎么说吧！

孕期孕妈妈最烦恼的四部位

准妈妈在孕期应保持良好、平稳的心境，可是，总有一些烦恼挥之不去，是什么呢？该如何解决呢？小编今天就和准妈妈一起去研究研究。

孕期容易被忽视的“营养”

众所周知，水占人体体重的60％，是人体体液的主要成分，饮水不足不仅仅是喉咙的干渴，同时关系到体液的电解质的平衡和养分的运送。调节体内各组织的功能，维持正常的物质代谢都离不开水。所以，在怀孕期间要养成多喝水的习惯。　

准妈妈应学会测量孕期腹围

　　从孕16周开始测量腹围，取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。 　　腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周

准妈妈怀孕期羊水检查知识

胎儿在出生前一直生活在羊水中，所以对羊水知识，这是妈妈的必修课。

孕期准妈妈该怎样过性生活

“老朋友”该来却没动静，去医院一查，有了！可我们小俩口那温情缠绵的小日子还没结束呢，呵呵。宝宝当然要留下，亲密无间的“零距离”接触要嘎然而止吗？我真的做不到啊，谁让我们如胶似漆彼此依然如磁石般吸引呢！

孕期吃红枣补血 别和葱搭配

孕妈妈很容易出现贫血，因此，孕妈妈可适当吃些红枣补血，但吃红枣也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。

孕期吃鱼，可提高怀孕足月可能性

丹麦研究人员最近研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。

孕期咳嗽怎么办 九药膳偏方帮你解决

　　怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇苦恼的症状，若咳得太

孕期夫妻感情直接影响胎教

如果夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、抑郁、忧愁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎儿。

孕期心理压力可能会导致脱发

你是否还再为孕期掉头发而烦恼？是否试了很多种方法都达不到预期的效果？如果是不妨来试试以下介绍的方法。

探索孕期的性事秘密

　　有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。一项针对

专家谈孕期的工作与生活

　妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝，在孕期就要保持生理、心理健康，使体重随孕月的增加而增长，饮食要多样化，多食新鲜蔬菜、水果，适量运

怀孕期间大补易致胎死腹中

怀孕期间必须科学地、合理地、适时地调配营养。胎儿在母体内的发育是一个从小到大的过程，对营养的需求也有一个由少到多的过程。妊娠早期（头3个月）胎儿生长相对较慢，孕妇保持平常的均衡饮食，略有增加即可。

孕期游泳多 宝宝易湿疹

游泳是很多孕妈妈首选的运动方式，但据英国《每日邮报》9月1日报道，一项新研究发现，孕妇经常游泳，孩子日后更容易得湿疹和哮喘。

从孕期饮食可预知子女胖瘦

澳洲新南韦尔斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告，他们发现，一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。

为什么孕期吃太胖会让孩子体质差

认为孕期可以放心吃，多长胖一点也没关系的准妈妈们注意啦。科学家最新研究发现孕期体重过高及肥胖会让宝贝出生时的免疫力下降，更容易生病。并且这种影响还可能会持续到成年期――宝宝长大后更容易患心脏病和哮喘。如果

孕期哪些药最好别吃

谁也不希望自己生病，尤其是已经确定好孕的准妈妈们！但是谁能保证这十个月连个感冒咳嗽也没有呢？所以我们要预防为主，但是万一病了，哪些药是绝对不能吃的呢？

孕期容易被遗忘的两个雷区

对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。

预防孕期抑郁的4个快乐妙方

根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象包括以下几个方面。

孕期性生活最安全的体位

　　山东济宁读者高女士问： 　　我已怀孕3个月了，丈夫性欲很强，我们有时忍不住要同房。听同事说，怀孕期间同房会引起流产，这

孕期还用安全套吗？

怀孕期间进行性生活最好使用保险套，带套可减少体液的接触，会降低妈妈感染细菌和疾病的机会。

孕期该如何科学吃水果？

孕妈妈吃水果要科学，0～4周时，孕妇多吃水果对自己和胎儿都有很大的好处。

“大姨妈”驾到需暂停5种活儿

女性在月经期间有5件事情不可以做：饮酒、拔牙、使用活血化瘀的药物、按摩捶腰以及大声唱歌，这几件事情会导致女性经期麻烦不断。

做女人的50年

　　1960年，艾普萝・阿什利接受变性手术变成女人，成为英国第一个变性人，也成为最漂亮的变性人之一。现在，74岁的她看起来仍然雍容华贵

膨体隆鼻的材料有哪些好处

膨体的材料是膨体中必不可少的环节，只有选择正确的膨体的材料才是保证膨体顺利进行的前提。膨体的材料的好处都有哪些呢？1、膨体的