芒种养生：防暑养心祛湿

俗话说“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。

红豆粥不祛湿？喝白粥等于吃糖？减肥是喝粥好还是吃饭好？

总体来说，吃同样热量的米饭和粥，还是粥更加饱腹的。也就是说，减肥期间是适合喝粥的，注意避开几个地雷就好。

春季多雨 祛湿常刮6个养生穴位

春季人体湿气重，如果不及时祛除体内湿气，容易诱发各种疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体六大养生穴位，具有很好的祛湿效果。

小寒节气吃什么护肝 小寒节气吃什么祛湿

小寒是二十四节气之一中的倒数第二个节气，小寒也是一年中最冷的一天，那么小寒节气吃什么养肝？小寒节气吃什么祛湿？下面就一起来看看吧！

盛夏祛湿 生薏仁炒熟效果更好

踏入7月，三伏天即将杀到，同时也意味着一年中最热的日子即将到来。酷暑天，很多人都会觉得困倦、没有食欲，这些表现从中医的角度来看都与湿热有关。那么，在这种天气里吃什么既能清热消滞，又能除湿解乏呢？以下是广州市第一人民

祛湿健脾减肥中药配方有哪些 这几款配方学起来

　　生活中我们经常笑有些人是“虚胖”，就是指有些人看起来好像胖胖的，但实际上体重却并没有太超标，其实这可能是因为身体内湿度太大引起的。尤其是夏天的时候，很容易会积压湿气，这个时候一般中医师会建议使用一些祛湿健脾

春天来一碗祛湿毛桃老鸡汤

毛桃老鸡汤　五指毛桃并不是桃，五指毛桃属桑科植物，广泛分布在万绿湖区的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。　

女人湿气重怎么办？3种祛湿方法效果好

女人湿气重会出现一系列的不适症状，日常要注意祛湿。女人祛湿用什么方法比较好？

春天祛湿汤 这三款汤水祛湿功效好

　　春天一到天气也变得潮湿起来，尤其是在广东地区生活的人们，经常还会遇上回南天，不仅衣服干不，室内室外都非常潮湿，受到湿气的影响整个人也因此不舒服，这个时候煮点祛湿汤来喝是非常必要的。那春天祛湿汤都有哪些呢？下面我

馆陶县中医院：火灸疗法养生祛湿气 调节功能增强免疫力

火灸疗法按特定穴位精准施灸，能起到调理疏导、协调行气、健脾清胃，祛湿除寒、清肺利水、消解体内过多脂肪的作用，也是养生保健、瘦身健美的首选。

夏秋之交湿气最重 跟着老中医学祛湿

中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。

湿热夏季,中医祛湿保健法

　　说到潮人这个词，基本上大家都不会陌生，尤其是年轻一代，更加是越潮越光荣。但是，在健康的世界里，当一个“潮人”可不是什

湿气重，百病生！3个最简单的祛湿方法，很多人都不知道

虽然湿气肉眼看不见，但它同样会诱发许多疾病。中医讲究辩证施治，如果你的症状轻微，可以通过生活方式加以调理，但如果已经严重到影响日常生活，建议你及时就医，以免耽误病情。

专家支招：秋季祛湿防燥止瘙痒

秋季干燥，不少人的皮肤瘙痒都是因为干燥的原因，如何才能去燥止痒呢？让专家给你带来小秘方。

夏天：祛湿排水轻盈你的身心

　　湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关

瑜伽饮食激活一天的能量

对所有的生物而言，所谓进食就是指将其它生命体与自身生命体相融合起来。

经常用电脑的人该吃些什么？

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面。

男性不育症也有“蛛丝马迹”

男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10％左右。其