祛湿健脾减肥中药配方有哪些 这几款配方学起来
发布于 2023-02-22 6695次浏览
生活中我们经常笑有些人是“虚胖”，就是指有些人看起来好像胖胖的，但实际上体重却并没有太超标，其实这可能是因为身体内湿度太大引起的。尤其是夏天的时候，很容易会积压湿气，这个时候一般中医师会建议使用一些祛湿健脾减肥中药配方来减肥瘦身。那祛湿健脾减肥中药配方有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
祛湿健脾减肥中药配方有哪些?
(1)祛湿通便减肥茶
其实很多人之所以容易发胖，是因为体内湿气过重，身体新陈代谢放慢，从而使得脂肪堆积在体内难以排出。说到祛湿健脾减肥中药配方这个话题，有需要的朋友可以准备适量的金银花、菊花、山楂以及蜂蜜等一起煮成祛湿通便减肥茶，只要坚持喝上一段时间，争取将体内湿气排出来以后，想必其瘦身的作用功效是非常显著的。
(2)健脾祛湿汤
首先准备好溪黄草、土茯苓、淮山以及猪胰这几种材料，将所有的材料清洗干净以后，一起放入砂锅当中，然后加入适量的清水大火烧开，接下来小火炖煮大约一个小时，然后加入食用盐调味即可饮用。这道汤具有健脾、祛湿的作用功效，坚持喝不仅可以保健养生，同时也可以瘦身。
准备好佩兰、白芷、苍术、花椒以及桂枝、艾叶等材料，将这些材料清洗干净以后一起放入砂锅当中熬煮，然后去渣研磨成粉末，将这些粉末装入沙袋当中，趁热敷在肚脐处，长期坚持能够起到消胀、消肿、祛湿、健脾等作用，是非常有利于减肥的。
以上就是过于祛湿健脾减肥中药配方的相关内容介绍，其实可以祛湿健脾减肥中药配方还有很多，但是这些都务必要经过专业中医师的指导后再使用，以免出现不良的损害。
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