男人 适量饮酒可补肾虚

中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。　

韩国补肾助阳的家常三汤

　　虽然“性生活”一直是韩国传统文化避讳的话题，但在饮食上韩国的“助兴”力量确实不可小觑，如今韩国人不仅常在家里烹

虾：男性补肾最强佳品

＜P＞原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。＜／P＞

摄取充足蛋白质 科学补肾又壮阳

肾虚会影响到男人的性能力，所以说男性朋友最害怕的就是肾虚。怎么补肾壮阳法历代男性都非常关注的，补肾壮阳的方法有很多，饮食调养就是很好的方法。

男人补肾壮阳汤 两款汤效果好

现在的男人工作压力普遍较大，所以经常出现须发早白、掉发、腰膝酸软等症状，其实，这和肾虚有关。因此，男性朋友们要懂得补肾壮阳，这样才能让自己更有精气神儿。一般建议男性朋友喝一些男人补肾壮阳汤，效果是比较好的。那么，男

爱喝茶久坐者易患肾结石

肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病，但受饮食习惯和生活方式的影响，近年来患肾结石的女性明显增多，这其中不乏都市白领女性。对此，专家指出，不管男性女性，肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的“一茶一坐族”。

壮腰健肾功

壮腰健肾功属导引派保健功法。由赵历生根据王祖源所著《内功图说》整理发表于1983年。

男人补肾养精，这几类营养元素不可或缺！

男人补肾养精是身体“大业”，不要等到身体“不行”了才想起来。在我们的日常饮食当中，有很多补肾养精的食物，建议男性朋友根据自己的饮食喜好来合理选择。

男人尿液是这种颜色别大意，肾炎已经上身了！

吃喝拉撒乃人之常情，不要觉得羞于谈起，其实它们与健康也是息息相关的。比如尿液就是身体状况的「晴雨表」。每天排尿多少，排尿几次，尿液颜色如何，都对应一个个的身体密码，看看你能破解几个。

7招教你夏季预防肾结石

夏天因为大量出汗，排尿减少，肾结石多形成于这个季节。其实肾结石的形成多数与饮食习惯不当有关。专家推荐可以通过多喝水，少喝啤酒，限制肉类等方式，减少患肾结石的几率。小编和大家一起学习夏季预防肾结石七招吧。

肾虚会导致脱发吗

很多男性都有肾虚的现象，而且肾虚也是一种关于肾的疾病，给患者带来的影响是很大的，不仅仅会破话患者的身体免疫能力还会诱发其他的一

肾虚的穴位按摩方法

随着社会的进步，生活水平的提高，越来越多人忙于事业，而却忽略了自己的身体健康。那您知道肾虚怎么办吗?肾虚我们是可以通过按摩来解救的。所谓的按摩保健是一种通过按摩手法按摩相

中年男人易患肾结石 要多喝柠檬水

　　据美国“健康日”网站报道，美国芝加哥洛约拉大学一项新研究发现，为了降低肾结石风险，男人40岁后，应多喝柠檬水，少喝凉茶

补肾生精助生育之小偏方

　　功能主治 　　功能补肾生精，助生育。主治精子减少引起的男性不育症。　　处方组成　　熟地15克、杞子15克、淮山药15

世界肾病日 这些行为让宝宝很“伤肾”

3月12日是世界肾病日，今年恰好是第10个肾病日，39健康育儿趁此机会盘点一些可能会伤害宝宝肾脏健康的行为，因此警醒家长。

苍井空呼吁补肾要慎重 滥用壮阳药不能治阳痿

“十男九虚”的观念在中国人心中根深蒂固，当有人出现阳痿的症状，就觉得自己“肾虚”，于是滥用壮阳药物。其实，阳痿不一定是肾虚，苍井空都提倡，男人补肾要谨慎对待。

男人肾虚症状有哪些？这些异常情况不得不注意

男人作为家庭的顶梁柱，平时可能会面临着工作和生活等多重压力，再加上经常抽烟、喝酒、忙于应酬等行为，不知不觉可能会透支肾脏，引发肾虚。

3种食物 呵护男人的肾

　　春季是一个疾病多发的季节，如慢性肾病常在春季复发，主要诱因是感冒与过敏。而肾是男人的一个重要器官，因此，男性朋友们

保肝护肾 男人健康喝3茶

让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。

老人补肾健脑 优质食材推荐

老人补肾健脑四款药膳：杜仲腰花肴、枸杞粥、茴香炖猪腰……可根据不同的需要和口味进行选择。

女性肾虚全面解决方案

＜P＞这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。＜／P＞

为什么得尿毒症的越来越年轻？医生痛心：四大恶习太伤肾

慢性肾脏病已成为全球一大公共卫生问题。过去肾病高发于60岁或以上年龄段人群，然而据近年来相关数据统计，我国患肾病的青少年已超过300万，儿童慢性肾衰竭每年以13％的速度递增。

饮食保健帮助男女告别肾虚之症

肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力.

女性需要补肾吗 出现7种情况女性要立刻补肾

女性如何补肾？有句说得好“男怕伤肝，女怕伤肾”，所以肾脏对于女性朋友来说是至关重要的。那你知道如何补肾...

肾虚阳痿是一回事？ 不是所有阳痿都因肾虚

肾虚阳痿并非同一种病，确切地说肾虚不算是一种病。阳痿有许多诱因，肾虚是其中的一种。要远离阳痿，除了注意养生，避免肾虚以外，还要防止其他的病因。

中年男人易肾虚 多吃8种食物温肾壮阳

男人肾虚吃什么好？8种补肾壮阳的食物不可错过！

专家提醒：肾不宜乱补！

近年来，不论报刊还是电视，补肾药广告铺天盖地，给人留下的印象是：中国男人肾虚已经到了不可收拾的地步，需大力提倡补肾；肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。其实，这种理解是不全面的。

看日本男人最钟情的补肾美食

日本男人吃什么补肾的呢？在日本，大多男人在外工作，妻子便会为他们准备以上补肾食谱。以至于，在日本很多人70岁的男性肾机能依然活跃，不得不让人佩服。下面我们就一起来看看日本男人吃的都是什么补肾食谱吧！

男人喝什么汤补肾 推荐两款汤

在平常的生活中，男性朋友往往会受到很大的压力，从而令男性的健康受到很大的影响，导致人体出现肾虚的症状。要是没有进行补肾，很有可能会令肾虚的情况越来越严重，危害到男性朋友的健康状况。那么男人喝什么汤补肾呢？

该如何调养肾气? 5种科学饮食补足肾气

中医常说，肾乃先天之本，肾气充足与否直接影响身体的健康，所以我们要注意保护肾气的充足。

推荐这5种去除疤痕方法

日常生活中难免会有受伤的时候，很多时候受伤后会留下疤痕，影响美观，甚至还会对生活社交方面有很大的影响。很多爱美的女性喜欢展示自

神奇苹果加牛奶瘦腹法

苹果加牛奶瘦腹方法，你知道吗？效果如何呢？现在让我们一起来了解吧。

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　动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，不要想事情，进入一个忘我的状态。