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    冬季是女人养阴补肾的最好时机，许多人选择食疗补肾，也有些是通过药物补肾……这些补肾方法都不够方便简单。有种穴位按摩，不仅不花钱就可以养阴补肾，最重要的是随时随地都可进行。下面跟中华养生网一起看看吧
    众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。这时候就要排毒了，那么从中医上有什么排毒的好方法呢?
    中医艾灸，具有壮阳补气、通经活络、消瘀散结、补中益气的作用。常用于妇科、外科、各种炎症的治疗。那么艾灸治疗妇科病及男性病常用的穴位有哪些? 女人经常受到妇科病的困扰，最常见
    穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。
    随着生活水平的提高，越来越多的人加入了肥胖的行列，于是各种减肥方法也开始层出不穷。节食减肥、运动减肥、吃减肥药、穴位按摩减肥等，其中穴位按摩减肥是一种中医减肥方法。那么穴位按摩减肥有效吗？
    中医认为水肿是津液（人体一切正常液体的总称）分布失常所致，导致水湿滞留，犯滥于肌肤。中医治疗功能性水肿，依体质分气虚水肿型、湿热肿胀型、气滞血瘀型三种类型。利用穴位按摩，有助于疏筋通络，改善下半身肿胀的体态。
    中医按摩对治疗痛经有很好的疗效，自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当
    感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。
    在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。
    抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。
    【取穴位置】 在下腹部，当脐中下１寸，距前正中线２寸。【解剖位置】当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠）。
    【功能主治】
    腹痛，疝气，痛经。【穴位配伍】配子宫
    胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。现在年轻人工作忙，没有时间按时吃饭就索性减肥。一日三餐一定要按时吃，尤其是早饭。胃是靠养的，不是一天两天，而是一直。接下来就给大家介绍几种胃痛的治疗
    　现如今，减肥的方法越来越多，应接不暇，好多小仙女都不知道改选什么减肥方法，然而，没有副作用的减肥方法才是最健康最适合我们的。今天，就来为大家介绍一下中医按摩减肥的方法吧。
    随着人们的生活水平提升，一不小心就会把自己给吃胖了，而且有些MM就胖脸，这也给她们造成了很多的困扰，所以，瘦脸一直是姑娘们很热衷的话
    　　日常生活中，打嗝是最常见的，经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下，就会打嗝。一般我们会选择喝水来解决，但往往得不到特别好的效果。医指出，按摩以下穴位能有效的打嗝，
    穴位埋线减肥利用特殊的针可以把羊肠线放到穴道和脂肪层，刺激内分泌系统和气血循环，还可以利水消肿。
    减肥是21世纪的新潮流，要减得健康减得美丽，才能成为消费者选择的重点。而“穴位埋线”减肥法，是顺应和代表了健康安全的减肥新潮流，一经推出即受到很多女性朋友的青睐。
    骄阳似火，爱美女士想穿得清凉，却担心身材不够苗条。看到杂志上众多女明星面部线条匀称、身材凸凹有致，真令人嫉妒。于是女性朋友们对于减肥的各种方式趋之若鹜，尤其是近来流行的穴位埋线减肥。
    你有没有食欲狂奔，想要肆无忌惮地大吃一场呢？在你觉得食欲不能控制抵御的时候，可以尝试一下伸展运动哦！不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败！
    穴位按摩减肥是一种比较受大众欢迎的减肥方法，很多人都是通过穴位按摩来进行减肥的。对于没使用过这种方法减过肥的朋友来说，可能对穴位按摩减肥的效果存有疑虑。那么穴位按摩减肥靠谱吗？
    按摩穴位减肥是一种安全养生的减肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三个穴位能够帮助肠胃消化，清除毒素，能有效帮助腹部减肥。
    现代人一有头痛、胃痛这样的小病，首先想到的就是吃药，其实这些常见病如果情况不严重，并不一定要急于吃药，通过传统的中医穴位按摩不仅可以养生保健，还能达到按到病除的功效。 百
    俗话说“春困秋乏夏打盹”，秋季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪那。怎么办？可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。
    中医讲究穴位养生，通过按摩刺激穴位，疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位，可以疏通全身经络，缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症，增强身体增强抵抗力。赶紧跟
    穴位疗法具有几千年的历史，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的临床有效性。今天，我们来了解一下神奇的穴位治病和夏季
    肾虚不仅仅是男人才有的症状，现在很多女人也会出现肾虚病症，比如频繁打喷嚏就要警惕肾虚，肾虚的话女人要多吃一些养肾的水果。那么，肾虚除了多吃水果还能怎么补肾呢？以下就教大家认准这穴位来补肾。
    关元穴位于肚脐下3寸处，将手搓热，用右手在该处旋转按摩50次，能健肾固精，改善胃肠功能。
    总所周知，女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘；但是如果操作方向相
    因为发展迅速，人们的生活节奏明显加快，工作竞争激烈，精神负担越来越重，很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状，那么什么办法可以有效的预防失眠呢？接下来就为您介绍针灸治疗法
    早泄是男科疾病中常见的疾病。发病率占成人男性的35％―50％，尽管早泄的定义尚有争论，但通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中到达性高潮的频度来评价。男性在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精可定
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    有过培养宝宝坐便习惯的父母都知道，看似简单的坐马桶，让孩子学起来可不是件容易事。
    延时喷剂是一款非常受欢迎的性爱用品，特别对早泄患者而言，更是让自己找到了新的希望，因为它不仅可以延长性爱时间，给夫妻生活带来愉悦
    冬季，人的新陈代谢变慢，如不注意饮食和运动，脂肪很容易积累起来。那么，最简单的冬季减肥方法是什么呢？下面，39减肥编辑分享6大冬季减肥
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