必知十个急救的穴位

　　我们在日常生活中学习一些急救常识是很有必要的，尤其是家中有老人和孩子的朋友更要注意，这样面对突发状况可以迎刃而解。在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中医专家为

卵巢早衰老得快 养护卵巢按摩3穴位

因为卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，所以女性保养卵巢特别重要。那么如何保养养护卵巢呢？中医告诉你不妨按摩几个穴位，可以养护卵，下面就一起来看看养护卵巢穴位的按摩方法。

七穴位按摩让“孕”气加倍

不孕对于女性来说无疑是致命的打击，现代医学发达可以通过各种技术进行治疗。但小编想给有不孕困扰的女性出一招，就是采用中医的穴位按摩法。

自制中药减肥茶+按穴位消水肿

现在越来越多的上班族体重过重或肥胖，中医师建议除了运动，还可以搭配减肥茶饮提高新陈代谢，促进循环，加上按压减肥穴位，消除水肿，轻轻松松甩掉身上肥油。

这几个瘦腿的穴位你都知道吗？

很多MM都嫌自己的腿太粗，试了很多办法，效果依然不明显，想要简单的瘦腿方法吗？小编今天给大家支几招，让您轻松拥有美腿。

中医急救：人体上的六大救命穴位详解

人体的穴位十分复杂，穴位通常连接人体各大器官，因此当我们感觉到不舒服的时候，完全可以通过按摩穴位的方式来急救。那么我们那些穴位可以救急呢？接下来为您详细介绍

按摩减肥 简单按摩穴位就可以减肥

按摩减肥，每天久坐，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，怎么办？

60岁的男人怎样补肾 三大穴位补肾养心

　　先天之本肾也！肾既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也具有向其他脏腑输送精气的作用。补肾具有延年益寿，减缓衰老，与此同时，补肾也要分年龄，因此60岁男人怎样补肾，这需要区分对待，才能获得良好效果。老年朋友通过三大

排毒还瘦身 穴位这样点最有效果

想要春季减肥有哪些好方法呢？合理的饮食瘦身习惯养成，正确的运动瘦身锻炼，除此之外春季减肥还有一个你会喜欢的减肥瘦身法――穴位按摩减肥法。通过对穴位的刺激，利于身体血液的循环促进新陈代谢，同时达到瘦身．．．

长寿秘诀竟是“屁股大”！常按臀部这个穴位，比吃药管用！

拥有挺翘的臀部是很多人梦想的身材。从人体美学上讲，收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。而久坐不动的人臀部肌肉会发生萎缩，早早出现松弛的迹象。 其实除了影响美观，臀部的状况还透露着很多健康的问题。最美的臀部

这几个穴位一打开，百病都逃走

很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这几个穴足三里穴 位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于

按摩五穴位养肝护肝

肝脏是身体的重要器官，肝脏疾病威胁着人类的健康，如脂肪肝，酒精肝，肝炎等，生活中很多的习惯都会威胁到肝脏的健康，所以我们要学会养肝，那么该如何养肝呢?伤肝习惯有哪些呢?这些

冬季保健常按七大穴位养阴补肾

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。

地五会穴的准确位置图及穴位功效

地五会穴归属足少阳胆经，有缓解治疗头痛、耳鸣、耳聋、腹泻等作用，地五会穴的位置：小趾伸肌腱的内侧缘，详见本文图解地五会穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足少阳胆经2、穴位图
3、位置
地五会穴在足背外侧

老人保健：规律生活配合穴位按摩

＜P＞四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领时是那样耐心细致，他就是我市老年体协下属的第141健身辅导站辅导员张鸿仁。＜／P＞

春季多雨 祛湿常刮6个养生穴位

春季人体湿气重，如果不及时祛除体内湿气，容易诱发各种疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体六大养生穴位，具有很好的祛湿效果。

点穴可止泻？六大穴位轻松治疗腹泻

现在人喜欢吃冷饮、夏天一天到晚吹空调，尤其是女生又喜欢穿露脐装，所以现在越来越多的人患上了习惯性、慢性腹泻，而且也有很多人还没有意识到，没有在嘴上节制，所以经常性腹泻就越来越常见，那么通过按摩什么穴位来止泻呢

中药按摩治口臭 一个穴位解决口臭问题

口臭在日常社交礼仪上是一个大问题，那么中医有什么办法可以治好口臭呢？按这大陵穴就能让口臭痊愈。根据中医 “实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾

好睡眠的最佳补品,穴位养生法学起来！

今天小编为您介绍，穴位养生助睡眠，可助你一夜好觉。印堂穴 此穴位于两眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分钟
足三里穴 该穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴3~5分钟。
三阴交穴 小腿

按按肩膀也能改善夫妻生活 这穴位可提升性欲

许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想，很苦恼。其实很简单，有空按按肩膀就可以了。按按肩膀也能刺激性欲？是的，没有听错，中医教你按摩几个穴位，提升爱意。

夏季穴位艾灸 有效蓄阳驱寒

穴位艾灸就是一个很好的选择。找准穴位采用艾灸的方法，可以有效蓄养阳气。 在炎炎夏季，人们大量出汗，使身体亏虚，同时又由于酷热难耐，进食过多生冷饮食，使体内寒气聚积，引起了

实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力

中国自古以来都是比较推崇中医的，虽然疗效是比较慢，但是治疗重疾难症还是很有用的，今天就来说一说针灸和按摩之类的东西吧，人体有很多的穴位，如果可以找到这些穴位并且经常按摩的话，对于血液循环是很有好处的。那么就让我们

八大丰胸穴位 让你挺起胸部傲起来

夏天快到了，MM们都竞想称此季节展示自己苗条的身材和丰满的胸部，为了丰胸更是想尽办法，有些人甚至不惜花重金去做丰胸。经络养生网介绍丰胸穴位8种穴位按摩法，可帮助你轻松丰胸，让你的胸部挺起来。

攻克早泄常揉三大穴位

以中医的肾来说，包括西医所说的生殖系统与内分泌系统。肾的功能作用不足就是肾阳虚，基础物质的不足就是肾阴虚。那么，中医对于性爱养生有着什么样的看法呢？对于攻克早泄难题有何老招呢？

按摩四个穴位能快速减肥

　　女性追求完美身体这是一个美好的向往，减肥的方法有非常多，减肥茶减肥药，还有健身房的各种锻炼器材等，想要减肥的人可能都有过各种挑战，中医养生的专家有说，通过按摩穴位也是可以达到减肥的效果的，而且有按摩四个穴位能快

中医穴位埋线减肥疗法

穴位埋线减肥疗法是针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，达到长效刺激穴位，疏通经络，从而防治疾病的一种现代针灸替代疗法。　

减肥穴位 每天5分钟彻底甩掉肚腩粗腿

中医推崇用按摩的方式来减肥，因为简单还没有副作用，所以受到很多胖MM的追捧。今天说的三个穴位，只要有时间按一按，就能达到瘦身的效果。

中医穴位按摩瘦局部

左手掌心朝上，右手食指及中指将左手大拇指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。左手掌心朝上，右手食指及中指将左手无名指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。

夜猫子怎么排毒？按摩两大穴位排出毒素

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。这时候就要排毒了，那么从中医上有什么排毒的好方法呢?

缓解肝血虚按两穴位

　　肝脏是身体的重要器官，如果肝血不足那么就会影响身体的健康，肝血不足就是中医常说的肝血虚证，肝和眼睛息息相关，视力减退、视觉疲劳、夜寐多梦、眩晕耳鸣、面白无华，女性月经

六大因素影响孩子智商

　　遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商

给新生儿哺乳忌方法不当

刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。喂奶完毕，可将小儿坚起，轻拍其背部以吐出空气，然后要将婴儿侧卧，以防溢奶后吸入气管。

四个需求让你亲近瑜伽

和其它的健身项目不同，瑜伽要求每天固定时间的练习，你也许会想：没有恒心和毅力就坚持不了吧？错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是