维生素 去首页 更多

    我们都知道哺乳期妈妈的营养是非常重要的，因为通过乳汁的营养直接影响到宝宝发育情况。母婴专家指出，维生素也是药，有针对性地用，可以起到良好的治疗与保健作用。专家指出，产后适当补充维生素E促进乳汁分泌。
    有一些朋友为了“健康备孕”，不仅饮食均衡多锻炼，还囤了大量的维生素和营养品，要让自己的身体营养全面。但这其实不好，是为什么呢？
    在日常生活中，从食物里摄取维他命是非常重要的一件事，这是因为维他命这种天然常质与人体健康有密切的关系。尤其是当女性决定要生个宝宝时，一定会对自己的生活方式、饮食习惯特别注重，为未来的宝宝着想。　
    如果你正在服用口服避孕药，建议除了从食物中尽量多补充维生素外，还应该食用一些优质的维生素补充剂，无论维生素C还是维生素B族都能全面补充。
    过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问题。　
    年轻男人永远不了解阿伯、阿公的悲哀。想当年睡觉不用盖被子的年轻岁月，小便时永远是一柱擎天，小鸡鸡每天晚上都要起床好几次。
    含维生素A最多的食物，排名第一的是动物肝脏，排名第二的是胡萝卜，底下依次是黄油、鳝鱼、牛奶、韭菜、橘子等。
    营养不良的孕妇在孕期服用维生素A，可让孩子在童年拥有更强健的肺，而且直到九岁後这一有益影响仍很明显。
    缺乏维生素B容易让人感到疲惫不堪，精神不在状态上，脾气不稳定，爱暴躁，严重时会出现脚气病、皮肤发炎或贫血。其实，只要吃对食物，就能轻松以上状况。小编提醒大家，要少吃甜点和糖果，多吃健康食品。
    　　月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到 80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这
    　　科学研究，左旋肉碱（维生素BT）还有促进人体蛋白质合成，对于儿童肌肉的增长能起到较好的作用，在运动的作用下，左旋肉碱（维生素BT）能将体内脂肪迅速转化为能量、CO2、水排出体外，从而减少体内脂肪，同时促进人体人体蛋白质合成，
    皮肤光滑、白皙者是一种肌肤呈现年轻状态的标志：细腻、柔滑、没有斑点、瑕疵，透出瓷器般的光泽。不要以为烈日下的防晒功课就是每两小时涂抹一次防晒霜，想皮肤真正的白皙，你其实在生活的方方面面都应该加强修炼。
    孕期补充维生素要分三阶段？身为准妈妈的你又知道每个阶段该怎么补充维生素吗？
    很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内缺乏维生素B2的缘故，而这也恰恰是女性阴道干涩的
    在日常生活中，适量服用复合维生素片有益于人体健康。但是，美国科学家研究发现，长期服用维生素片会导致女性难怀孕。　
    许多人认为，维生素类药物都是“补品”，是蔬菜水果的“代用品”，因此，不少人服用维生素类药物非常随便。其实，维生素类药物和其他药物一样，也有一定的服用要求。
    说到避孕，不少女性都选择避孕药。但是避孕药如果长期服用是有很多副作用的，特别容易造成营养不良。今天就为大家说说，长期服用避孕药要注意补充哪些营养素。　
    　　维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。 维生素A缺乏易引起
    维生素e去疤痕好吗？维生素E的作用有很多，但是其中最主要的作用就是抗衰老，也因此它被人们称作是女人的“随身不老丹”，它不但能够延缓
    每日健康豆知识第534期：药用维生素与保健维生素是不同的，消费者应该根据需要选择适合自己的产品。
    现在的病毒实在是太多了，导致人的体质也越来越不如从前，平时大家都听说过一些保健品之类的，但是吃多了也对身体没有什么好
    临床上经常有孩子因食欲不振、挑食厌食到医院就诊，这些孩子看起来白白胖胖的，只有少数的人头发稀疏，注意力不集中，好动。检查可发现血色素偏低，而且细胞形态变小，特别是婴幼儿时期，4～6个月大小的宝宝表现得更为明显。
    维生素是人体营养的重要来源，与人体健康关系密切，但并非补充的种类越多越好，营养素应有针对性地补充，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈妈需要在宝宝有胎儿期给予补充的。
    如果您的孩子没有足量的维生素摄入，便不会有正常的生长与发育（包括智力发育）。如何得知宝宝的维生素是否缺乏呢？您不妨来做一次家庭检测。
    　一年四季，每一个季节都有各自十分鲜明的特征，如果要找一个形容词来形容夏天的话，火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女，这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然，面对着头上的烈日，MM们第一个要考虑的就是如何
    最近，《美国医学会杂志》发表了一篇关于维生素的研究文章，作者提出，服用抗氧化维生素A、E、C和β胡萝卜素，会缩短人的寿命。这一结论马上引起人们的关注和中外学者的质疑。
    其实，预防措施很简单，那就是补充维生素K。一般正常儿童常规补充一次维生素K即可；患有先天性肝胆疾病、慢性腹泻或纯母乳喂养的小儿应每周到每月补充维生素K，授乳母亲也应定期补充维生素K；对于在孕期曾服用影响维生素K代谢
    小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。
    维生素E有祛斑、抗皱的美容功能，尤其是祛斑，无论内服还是外用，都有很好的效果。为什么维生素E能祛斑呢？怎么使用维生素E祛斑效果最好呢？
    孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，还是未来肥胖症的隐患，孕妇若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷。
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    作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
    　　其实，这种疾病并非罕见，而是一部分人不了解而已。这种疾病中医一般称之为经前期疾病。由于本病与月经有着不可分割的联系，医学家
    孩子有时候会说些不存在的事，这并不能简单的以“撒谎”对待，也许是小孩子虚荣心理作祟，也可能是他分不清想象和现实，妈妈们千万不可随
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