餐桌食谱里也有“壮阳药”

哪个男人不希望自己生龙活虎，男人一旦患上腰膝酸软、肾虚阳痿等症状，往往损害了男子汉的形象。据悉，在上海、广州等大城市因“性生活不和谐”而导致离婚的，已占60％。　在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自

专家提醒：补肾不等于壮阳

据新华社电肾为先天之本，怎样补肾，却有不少人走入了误区。

盲目补肾可能火上浇油，男人滋阴胜于壮阳

男科最常见的四类疾病，包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生

超赞！西红柿，男人的壮阳密器

　　说到西红柿的营养功效，我们都懂得说：“赞”!但如果你是男人的话，那么你就应该学着说：“超赞”!因为西红柿可是男人壮阳

韭菜是男人“壮阳草” 三类人不适宜吃

“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜。因为韭菜富含多种营养，同时还是男人的“壮阳草”。虽然有益，但三类人不适宜吃。

羊肉壮阳！吃羊肉的这些事你知道吗

已经到了“数三九”的寒冬时节，天气会逐渐变冷。火锅在冬天的食物里是最讨喜的，而羊肉火锅则是男人们的最爱。冬天吃羊肉不仅能御寒，还能改善男人肾虚的症状。可羊肉与这些食物一起吃对身体还会造成伤害。

男人壮阳进补不可过火！

杭州强生泌尿外科医院前不久接治了一名由妻子陪同前来的30来岁的萧山男子，他是为了夫妻间的事而来的，说在当地的医院被诊断为前列腺增生

盘点经典的补肾壮阳食物

　　如今，男性补肾壮阳的保健品随处可见，但其实补肾壮阳并非只有保健品才能做到，日常生活中就有许多补肾壮阳的食物，只是你

吃什么食物能壮阳

什么食物可以壮阳，没有特别科学的依据，但是人们一般理解吃核桃、韭菜、虾仁、贻贝、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。

壮阳中药 让男人“如虎添翼”

男人想要不生病并且“生龙活虎”就需多养阳，而养阳要求少食冷饮。因为人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。

男性壮阳保健品能用吗？

许多男人根本就忽视压力症状的存在；他们就算予以承认，也相信造成某些疾病的原因是年纪的关系，而不是压力。但男人因压力而导致许多病症：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、消化不良、背痛、脖子僵硬，等等。男人可能会注意到这

男人早上吃姜壮阳可以吗

　　我们生活当中有很多男性朋友都非常爱吃生姜，认为是生姜可以壮阳，甚至还有部分朋友会在晨起以后吃生姜，希望生姜能够将壮阳达到最大功效。但值得注意的是，生姜确实具有很好的滋补效果，但是在食用上一定要引起重视，毕竟盲

误区：补肾并不等于壮阳

越来越多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，不要以为补了肾就壮了阳。

高血压患者需慎用壮阳药

部分壮阳药物的安全性是无可非议的，经常出现的不良反应都是比较轻微和短暂的，不会影响壮阳药物的继续使用。有些不良反应是在服用大剂量时才出现，例如面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等等，比较少见的不良反应包括暂

三个西瓜抵一粒壮阳药

西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与壮阳药（化学名称叫枸橼酸西地那非）类似的药理作用。

揭秘男性补肾壮阳4个秘方

性功能是男人的标志，男人们对此应该引起足够重视，尤其是中年男人。那么，应该如何增强性能力呢？已经衰弱的性功能如何才能恢复？年轻的男性朋友又该如何预防性能力的下降？这是每个男性都想知道和了解的问题。

男性“硬度”不够勿乱用壮阳偏方

通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为，...

吃枸杞壮阳补肾吗？

枸杞有壮阳补肾的作用，真的有这么神奇的作用吗？中医认为枸杞滋阴、益精、养血，那么吃枸杞壮阳补肾吗？

美味肉食中的壮阳佳品

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

男人常打哈欠好过吃壮阳药？

打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。如果能有意识地多打几个哈欠，可以增加体内一氧化氮的产生，有助于勃起更坚挺。

男性壮阳食品大比拼

成年男子常食泥鳅可滋补强身。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

男人吃鞭真的可以壮阳吗？这4种壮阳食物男性要多吃

大部分男性都希望自己能有一个很棒的床上功夫，但是实际上很多人都是事与愿违，所以，就催生出来了“吃鞭补鞭...

小心“神奇”壮阳药带来疾病

壮阳药指的是以治疗阳痿、早泄为目的的中成药。祖国传统医学为诊治性功能障碍留下了不少珍贵的遗产。中医对性功能障碍的辩证论治包括问诊（明确阳痿疾病诊断，鉴别器质性和功能性）、望诊、闻诊和切诊，并且要四诊合参，综合分

夏日补肾壮阳美食大盘点

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素　A、维生素E、维生素　C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾；补虚损，阴弱，壮阳益肾“。适用于肾虚阳痿者食用。

男性滋阴比壮阳更重要

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？

痔疮病患忌食壮阳水果

◆对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

皇帝的壮阳秘方

末代皇帝溥仪一生未有子女。解放后，中央领导曾就此问题请国内某著名医院为其会诊，病历记载：“患者于三十年前任皇帝时，就有阳痿，一直在求治，疗效欠佳……曾三次结婚，其妻子均未生育。”

生猛海鲜壮阳 小心锌过量中毒

可能大家都知道，吃生猛海鲜是有壮阳的功效的，海鲜中富含的锌对于调节男性荷尔蒙的新陈代谢很有帮助。可是锌如果吃多了就会中毒，会带有呕吐恶心的症状。

巧用壮阳药救活重症早产儿

一些重症早产患儿，由于体内血液循环系统发育不完全，血液在细小的血管内循环受阻，无法及时将肺内的氧气输送到血液里，其生命岌岌可危。

它是肾经的原穴 滋阴益肾又壮阳强腰

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好。 太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。应该多揉太溪

三种婴儿苹果泥横向对比评测

着孕婴市场的高速发展，市售果泥凭着其卫生、方便、营养丰富等优点，逐渐被家长所接受。但是，由于对果泥这种新兴的婴儿辅食不了解，许多

7个瘦腰好习惯轻松收腹减肚子

全身最难受的赘肉就是腹部的赘肉了，我们很难减掉去，在这里就需要很好的减肥方法来减去我们腹部的肥肉，从我们的饮食做起就能很好的减

坐月子也要“坐”得科学

十月怀胎，一朝分娩。　妈妈生完宝宝以后就进入为期6－8周的产褥期，也就是中国传统习俗上所称的“坐月子”。提到坐月子，几乎所有的年轻