吃壮阳药补肾？日常的补肾良药大起底

补肾是男人们每时每刻都关注的话题，他们虽然嘴上说的少，但是心里很是在意。很多男性朋友们会咨询一些补肾的方法，而最常用的就是吃补肾壮阳的药，可知，是药三分毒，吃药补肾也会伤身。

男人每餐必吃的8种“壮阳药”

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

男人壮阳助性 虾类食谱

　　提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营

欲成猛男不可错过四种壮阳肉

　　对于无肉不欢的男性来说，补肾壮阳的食物当然以肉为上佳选择，小编为你推荐男人不可不吃的四种壮阳肉，美味又营养，想要当

平常食物壮阳巧搭配

人到中年以后，性欲逐渐衰退，若从食物方面给予补充，既行之有效，也简单易行。平常食物壮阳巧搭配调查研究证实：男性长期吃素食则维生素B1

男人常吃韭菜 补肾又壮阳

韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。

壮阳药：导致一男子突然失聪

美国食品和药物管理局说，关于一名男子服用壮阳药后突然耳聋的报道，引起管理局关注，促使他们开始调查工作。

食用壮阳菜应审“时”度“势”

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了＂壮阳补肾＂的主意上。韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了＂壮阳菜＂的名号，更别说那所谓大补特补的各式＂鞭＂类了。日前还有食客直接贴出一日三餐壮阳

长期服用壮阳药或导致永久性阳痿

让性爱时间久些、勃起硬些，是很多男人的梦想。偏偏，阳痿就是来的这么扫兴！阳痿吃什么药管用？估计众人第一反应就是“找壮阳药”。壮阳药已经成为性生活“雄伟”的代名词。

补肾壮阳吃韭菜

食全食美韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全

男人按摩可强身壮阳

　　男人们爱面子，尤其是在性能力方面更是爱面子。然而，随着年龄的增长和个人体质的原因，有时力不从心。有什么方法能强身壮阳，又没有副作用呢?中医认为，按摩养生疗法无副作用，

食补壮阳：大“虾”来帮你

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。

壮阳补肾吃什么好？壮阳补肾多吃6种食物

壮阳补肾该吃些什么？男性朋友们大都会关注壮阳补肾的话题，壮阳补肾可以从饮食方面着手，日常多食用一些具有壮阳补肾功能的食物。你知道哪些食物有壮阳补肾的效果吗？

壮阳药物不是人人都能用

部分壮阳药物的安全性是无可非议的，经常出现的不良反应都是比较轻微和短暂的，不会影响壮阳药物的继续使用。有些不良反应是在服用大剂量时才出现，例如面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等等，比较少见的不良反应包括暂

男性每周吃3次葱可壮阳

中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。“催情高手”——大葱现代医学研究表明，大葱中的

男性补肾壮阳需要禁忌的事项

现在有很多的男性朋友都有生病的情况，就是导致生病的原因也是非常多的，随着我们生活节奏的变快，男性朋友的压力也就随之加大，有的男性

天寒吃当归枸杞炖羊肉补阴壮阳

中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气。因此，养生的关键是“养肾防寒”。

适合男性的壮阳补肾食物有哪些？

男人吃什么有助壮阳补肾？男人肾好不仅对身体整体健康状况有益，也能促进夫妻生活和谐，那么男人壮阳补肾该吃哪些食物呢？

男人吃动物鞭真能壮阳吗

不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。

壮阳中药 让你“如虎添翼”

夏天气候炎热，冷饮成了人们的“新宠”。试想从外面回来热得要死一杯冰啤酒或一块冰西瓜下肚何其爽哉？但是在炎炎夏日医生却提醒我们不能过多吃冷食冷饮，尤其是男人。

常喝红茶可以补肾壮阳

喝茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里

四大壮阳方法让你更有男人味

　　一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内

壮阳无效莫怪“牛鞭”无能

牛鞭即使附有睾丸，也不能提高性功能。睾丸中可能含雄激素，雄激素主要是睾酮，睾酮服后被肝脏破坏而失去作用。明白了以上道理，就不会责怪牛鞭“无能”了。

房事不如意 喝壮阳酒不如护腺

壮阳酒在某种程度上能够改善性功能障碍，但是作用不大，其中的人参、鹿茸等原料可能会起到一点作用，但是‘以形补形’的做法效果并不是很明显，更多是心理安慰的作用。造成性功能下降、障碍的因素非常多，没有找准原因就自行治

玩玩手指就能强肾壮阳！

想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药！

补肾与壮阳，不能混为一谈

越来越多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中老年人趋之若鹜。专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，不要以为补了肾就壮了阳。

壮阳补肾的食物有哪些？

中医学的定义为：阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能持久（食已进入阴道内旋即疲软），以致不能完成性交者，称为阳痿。

食疗壮阳九个方法

早餐重要性：早餐不吃，晚餐的热量上一定会增加，血液中所含的血糖在夜里自然较高，一旦血糖升高，就会减低性欲，勃起能力也会降低。荷尔蒙迷

男人 滋阴比壮阳更重要

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。

动物内脏不壮阳 易肾虚

很多男性都喜欢吃羊肾、猪肝、鸡肾等动物内脏，认为是“吃啥补啥”吃动物内脏能壮阳，专爱分析“吃啥补哈”是不科学的，长期吃动物内脏易引发肾虚。

久坐婴儿车 运动能力差

父母应避免过度使用婴儿车，尽量减少孩子独自躺在婴儿车里的时间。如果将孩子放在婴儿车里，最好让孩子面向父母。多与孩子交流，多让孩

户外瑜伽 坐看云起

在崇尚健康生活的今天，运动绝对是时髦的。如果，你的健身“简历”至今一片空白，那么，显然有些“落伍”了。让身体动静结合，让身材无可挑

中国人的婚姻为什么越来越脆弱？

人的一生中，没有任何成功能够弥补婚姻家庭的失败。很多人在事业上卓有成就，在婚姻上却一筹莫展。恋爱、择偶、结婚、生儿育女是人生