男人爱吃“腰子”补肾或致不育

懂得养生的男性可能会知道，男人补肾壮阳吃“腰子”最管用，这种“偏方”在民间广为流传。但是专家表示，靠“腰子”补肾壮阳是极其不靠谱的。

男人补肾壮阳多吃五种蔬菜

有的人为了不甚壮阳会选择吃药，但长期的用药对身体的伤害也是很大的，小编为您推荐几款合理的补肾饮食，帮助您健康的生活。

美味黄花菜 平肝又补肾

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

补肾壮阳药 治疗阳痿基本没用

各种年龄段的男性均可患有阳痿。估计约５０％处于４０岁至７０岁之间的男性患有不同程度的阳痿。在上述这一宽广的年龄跨度中，又有约１０％的男性患有完全性的阳痿。误解４：阳痿并不会影响身体健康，所以只需学会怎样适应它。

补肾喝什么茶？五类茶饮更助性

男性补肾壮阳宜选温性的红茶，常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。从而达到补肾壮阳的效果。

男人补肾壮阳食补有哪些方法

要想做一个健康的男性，在平常的生活中就必须要注意平常的饮食，最好多吃一些对身体有益的滋补食物。事实上，多服用一些具有补肾壮阳的食物，甚至要比任何的药物都更强一些，这也是比较健康的补肾方法。那么到底男人补肾壮阳食

哪些食物补肾效果最好

　　补肾一直以来都是很多朋友们非常关注的问题，因为肾虚在我们生活当中出现的频率确实很高，带来的伤害是比较大的，所以建议大家在补肾问题上引起注意。其实食疗就是补肾的最佳选择，但是很多朋友不太了解什么食物，补肾效果

男性食用动物器官真的可达壮阳、补肾之功效吗？

坊间传言，以形补形，男性食用动物的器官可助力男性达到壮阳补肾之功效，同时还可谓男性助性。很多人对此深信不疑，并且常常食用一些动物器官幻想达到理想的效果！那么，男性食用动物器官真的有如此神奇的功效吗？

男人补肾 有哪些可行方法

男人补肾方法有哪些呢？男人补肾最简单有效的方法是多饮水，可以减少有毒物质停留在肾脏，降低肾脏损伤；男人补肾要避免喝饮料，还要适量饮用啤酒；控制血压也有利于补肾；想要补肾就一定要适当补充新鲜的蔬菜水果了。

如何食疗补肾 “黑五类”当是首选

中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。夏季补肾我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能在夏季补肾养肾益肾气，黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素，如我们平

补肾壮阳 这个星期怎么吃？

沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，有“夫妻性和谐素”之说。凡体内缺锌者，男性会出现精子

男人晚上吃什么补肾 四种食物助男人重振雄风

对于男人来说养生的重中之重就是补肾，我们现在在网上和电视上经常会看到各种各样的补肾的药物，很多肾虚的男性也都曾经试过，只是效果甚微，其实药补不如食补，男性完全可以通过改善日常饮食来补肾，那么男人晚上吃什么补肾？

立冬节气养生应当以补肾为先

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来

春季备孕多吃这几类食物补肾精

备孕，首先要调理好身体，调理身体就应该多吃有利于怀孕的食物，春季备孕多吃这几类食物。

无恙乱补肾或患上真阳痿

肾虚并非是性功能障碍的主要原因，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使性功能障碍的症状（阳痿）更加严重。

女人吃枸杞补肾吗 女人如何补肾

很多女性朋友发现自己的脱发问题越来越严重了，其实，这种情况和肾虚有关，建议及时补肾，这样才能预防脱发。很多女性朋友都比较关注补肾的方法，尤其是一些食疗方法，那么，女人吃枸杞补肾吗？该怎么补肾呢？

肾为先天之本！养气补肾该怎么吃？

人一旦出现肾虚、肾水不足等问题，将会对身体健康造成极大的损害，会出现失眠、腰膝酸软、注意力不集中等诸多症状表现，这个时候建议通过补肾食补来进行调理。

男人补肾养精的食疗

＜P＞　材料：＜／P＞＜P＞冬虫夏草10克，老雄鸭1只，＜／P＞＜P＞料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。＜／P＞

女人冬季补肾 三款药膳最适合

到了冬季时，天气愈发的寒冷，很多女性朋友经常会出现四肢冰凉的情况，这就需要通过补肾来提升身体的阳气，从而改善四肢冰凉的症状。适合女人冬季补肾的方法是比较多的，一般建议吃一些药膳来达到补肾的目的。那么，女人冬季补肾

滋阴补肾的食物有那些

滋阴补肾的食物，相信了解的朋友并不多，但是肾气亏损的问题，在我们生活当中确实是频繁发生。滋阴补肾的食物，其实在我们生活当中可供选择的很多，不过建议女性朋友们也一定要对此有详细的认识，并且结合实际能进行综合考虑，这是

男人不可错过的12种补肾壮阳食物

男人壮阳补肾吃什么好？这12种壮阳补肾食物千万别错过！

这些传统补肾秘诀男女都该知道

生活中的补肾方法很多，如做运动、吃药等等。但是有很多人用了很多方法往往没有达到效果，主要是方法不正确。下面专家教你如何补肾。

三十而立男护肝补肾饮食重点

　　都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了

六个膏方补肾壮阳治阳痿

阳痿是一种常见男性病，中医认为，通过膏方调养，可达到治疗阳痿的效果。

男人壮阳补肾吃什么好？推荐4款壮阳食谱

男人壮阳补肾吃什么好？4款壮阳食谱别错过！

男人温补肾阳有哪些食谱

在生活中，很多男性朋友都会有肾虚的困扰，对于肾虚的男性来说，必须要在饮食中多吃一些具有温性热性和温补肾阳的食物，这也才能够起到良好的调理功效，也能够令男性朋友肾虚的症状得到良好的缓解。那么男人温补肾阳的食谱有哪

六款补肾食疗方 赶走男性肾虚

　　男性肾虚可能引起腰膝酸软，记忆力减退，遗精尿频，阳痿早泄等症状，下面小编推荐几款治疗男性肾虚的食疗方，以助男性补肾健

女生怎么补肾虚 三大食疗方来帮忙

肾虚的女人，脸色比较苍白，甚至发黄，而且面色黯淡无光，容易长色斑，长此以往的话，会让女人变丑。所以，当出现肾虚的症状时，女性朋友一定要及时补肾，这样才能重新焕发美丽容颜。那么，女生怎么补肾虚呢？

专家谈中医补肾与卵巢健康

　　很多女性在30--40岁会面临快速衰老的问题，有关学者经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角

五药膳强效补肾养肾

秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你要注意，这可能是肾虚。提醒你这时候肾需要保养了，那么秋季如何补肾呢?下

搭配体质吃水果 更养生

虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人

吃“药”美容到底有没有用

越来越多的美容护肤品牌开始推出口服保健品美容的概念和产品，消费者也逐渐开始买单。像热门的胶原蛋白、辅酶Q10、天然维生素E等美

女性发胖的心理原因

大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩