美味黄花菜 平肝又补肾
发布于 2023-05-29 4954次浏览
主料：猪腰子500克
辅料：黄花菜(干)50克
调料：茴香籽[小茴香籽]5克，盐5克，大葱10克，姜5克，大蒜(白皮)5克，味精2克，白砂糖2克，植物油25克，淀粉(玉米)10克
做法：
1.将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用;
2.黄花菜摘洗干净，切成段;
3.将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味;
4.再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透;
5.加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡;
6.搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。
上一篇 : 睡眠窒息患者应定期喝绿茶
下一篇 : 秋季滋阴败火10食物 干咳吃百合
