怎样提臀练出修长“牛仔裤体型”

想拥有“牛仔裤体型”，秀出紧实臀部？那就要运动美臀啦！通过运动美臀，紧实臀部，就能秀出“牛仔裤体型”。赶快来做做这些紧实臀部的运动美臀吧！

怎样快速减肚子

人体最容易发胖的部位就是腹部了，很多爱美人士都在为怎么减肚子而烦恼。要想快速减肚子，一些减肚子小方法能给你很大的帮助，不妨试试。

父母怎样培养宝宝时间观念？

实际上，磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，造成这种情况的原因很多，其中一点尤为重要――宝宝没时间概念。

婴儿选择怎样睡姿才更安全

俯卧，宝宝最喜欢的睡姿，但对3个月以内的宝宝来说，易发生窒息，容易因回奶导致窒息，也易形成小扁头。

剖腹产手术流程是怎样的？

主持人：剖宫产手术流程是怎样的？

职场孕妈妈怎样选择零食？

　　28岁的孕妈咪Emily在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是

怎样去除痘印呢

痘印是痘痘消失后遗留的问题，对于我们的容貌有着极大的影响，可以说，本来是一个小美女，却因为痘印的存在而被抹杀。很多人都反映痘印难

爱爱时干涩好难受，怎样帮阴道补水？

爱爱时需要爱液还润滑，否则就会造成性爱不畅，甚至引起疼痛，那么怎样才能增加私处的湿润度呢？

一时阳痿怎样性交

一时性阳痿，即平时能勃起能正常性交，偶尔在不良的环境，药物、酒精等因素的影响下发生了阳痿，这也是阳痿（心理性）的起因，（患者往往怀疑自已患了阳痿症，心理特别紧张，认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因）从而造成心理负担，再要

年轻人也会长老人斑？怎样才能去除斑点？

常听到网络上流传着「脸上有斑就不会长青春痘？」或「年轻人不会长老人斑？」的说法，但其实这种传言并不正确，皮肤科医师指出，因为长斑和长青春痘的的成因大相径庭，且发作时间点也不一样，需由皮肤科医师针对个案判定，并对症下药

产后怎样减肥 新妈妈必知的产后减肥方法

产后怎样减肥？新妈妈们要注意喽，下面是新妈妈必知的产后减肥方法。

减肥平台期怎样突破

　　减肥平台期可能是每一个女性朋友都曾经面临的问题，很多男性朋友都表示自己减肥非常顺利，几乎没有平台期，这是因为男性朋友的消耗比较大造成的。但是任何一种减肥方式到最终都可能造成一定的平台期，这种现象，建议大家一

怎样进行“体育”胎教

　　运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼

怎样开发孩子的右脑功能

　　婴儿出生五个月左右，就能用手去抓东西。在这些婴儿中有喜欢用左手的，也有习惯用右手的，对于孩子的这些最初期的左右手的动作发育，家长往往不予以注意和关心。然而，当孩子逐渐长大，家长或幼儿园、学

小女孩与女人有怎样的八大区别

记得达芙妮的经典广告语是这样的：昔日女孩，今日女人！看看镜中的自己，是女孩还是女人。

性交疼痛怎么办？怎样爱爱才能减轻疼痛感？

男女性爱是一件正常的生理活动，有助于提升情侣或夫妻之间的情感。然而，很多女人在性爱过程中总会出现阴道疼痛的现象，影响性爱体验。那么，为什么性爱会出现疼痛感？如何性爱才能减轻疼痛感呢？

圣诞夜吃大餐，怎样吃才不会长胖？

今天是圣诞节，免不了要吃大餐，但大餐是减肥大敌。想吃大餐，但是又不想长胖，怎样才能做到呢？

气血不足会导致卵巢囊肿吗 该怎样调理

气血不足会导致卵巢囊肿吗？造成卵巢囊肿的原因有许多，气血不足是卵巢囊肿最常见的一个病因。气血失调是疾病发作的关键，肝血不足、气滞血瘀等都会引发卵巢囊肿。

女性朋友要怎样延缓更年期到来

怎样延缓更年期到来？女性朋友如果想要延缓更年期到来的话，就要及早开始身心的保养，及时补充植物雌激素。多吃高活性化合物丰富的食物；不想太早出现更年期，就要将生育，哺乳进行到底；还有远离吸烟场所也可以延缓更年期到来。

男人的勃起硬度标准是怎样？怎样增加勃起硬度？

男人们总觉得勃起越硬越好，太小了不仅会丧失快感，而且进行性生活也是很困难的。那到底硬度要怎样才合格呢？有没有标准的？

流动人口城市怎样防治结核病？

进城务工的流动人口应该怎样来防治结核病呢？专家们认为应从以下几方面入手。患者应积极主动到专业结防机构和卫生行政部门指定的结核病定点诊疗机构去就诊，同时要了解结核病知识，树立战胜疾病的信心。

产后妈妈怎样恢复身材最快？产后如何瘦身最快？

产后妈妈们都想恢复曼妙身材，加入辣妈行列。瘦身说起来简单，就是通过少吃多动来制造热量差。但真正做到不影响喂养宝宝、不损害妈妈健康、瘦身后不反弹，是不容易的。没关系，方法论的部分交给小干妈，行动就看妈妈们啦。产后

怎样与幼儿园老师沟通？

宝宝上幼儿园以后，妈妈除了要及时跟宝宝了解情况外，还不要忘了积极与幼儿园老师沟通哦！那么，怎样与幼儿园老师沟通呢？

孕妈妈怎样吃水产才安全？

水产的营养高，但也有潜在的危险，怎样吃水产对孕妈妈才是最安全的呢，现在我们就来介绍一些关于水产挑选、储藏和食用时的注意事项。

怎样克服“穿针心理”影响？

怎样克服“穿针心理”影响？

怎样好好的保护你的子宫

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

患阴道炎的妇女怎样优生

无论是何种阴道炎，由于阴道与子宫紧密相连，阴道又是胎儿出生时首先接触的非子宫环境，故阴道炎患者的胎儿宫内感染和新生儿感染发生率均高于正常妇女。所以，患阴道炎的妇女在孕前应积极治疗，最好在痊愈的情况下计划妊娠。

男性出现早泄后该怎样护理

男性朋友在生活中应该多参加体育锻炼，这样就可以有效的避免疾病入侵，身体虚弱就容易出现疾病，因此在护理的时候，需要加强体育锻炼，增强身体素质来抵御疾病的侵袭。

男人怎样梳头才能不脱发

梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用？所以男士也应常梳头。众所周知，人的头部素有“诸阳之首”之称

怎样喝苹果醋可以达到减肥的最佳效果

苹果醋可以减肥吗？苹果醋怎样喝能达到减肥效果？网上流传的对于苹果醋减肥方法众说纷纭，有的网友试了之后有达到减肥效果，有的却没达到效果。这是为什么呢？要怎样喝才有减肥效果呢？下面跟着小编一起去看看吧！

淡白苍老舌白糙苔

淡白苍老舌白糙苔主病：寒湿阻络，津不上承；暴热伤津。

六郁丸的功效与作用

六郁丸的功效与作用,人的身体是一个复杂的生理系统，如果生病，就会影响身体健康。中药方剂恰恰可以在治愈病症的同时顺带调理修复...

抵制3大诱惑使中年男性更健康

中年人正处于承上启下的时期，在事业、家庭等方面都是顶梁柱，负担重、压力大，往往忽视对自己身体的保健。中年搞垮了身体，到老年就过不