黄花新月多肉怎样养
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炎炎夏日 该怎样帮肌肤控油
夏天是皮肤负担很重的一个季节,因为高温、空调、强烈的紫外线,因为不少女孩怕腻而疏于保养。夏天皮肤最明显的特点,就是变油了――气温每升高1摄氏度,油脂的分泌就可能会增加10%。不少MM对于满脸的油很气愤,其实油是好事,可
每日健康豆知识(5):多吃黄花菜克服热疲劳
每日健康豆知识第五期:夏季多吃黄花菜能够有效抵抗热疲劳带来的负面状态,达到良好的食疗效果。
怎样有效防肝病?
防止传染性肝病最有效的预防方法是接种疫苗,目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗,及时接种成功率都在90%以上。
白领丽人,怎样使你青春长在
美丽,是女人永恒的话题。作为都市白领,端庄的仪表,美丽的容貌,优雅的气质,能为自己在职场中赢得更多的机遇。
冬天吃什么养生粥 怎样才能既暖胃又养生
立冬已经过去,冬天还会远吗?现在大家都能感觉到一股凉意,冬天的气温是一年最低的,对于我们来讲就是衣服往厚了穿。俗话说喝粥养胃,这句话是有一定的道理的,在寒冷的冬季,大家期盼的就是一碗热汤或者一杯热茶,立马就能感觉到暖
冬天怎样穿衣服最能保暖
衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性。每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。
怎样才能防止儿童房间的污染
如何防止儿童受到室内不健康空气的污染呢?
高血脂是怎样伤害血管的
正常的血管内壁光滑,血液通过时自然顺畅(图1)。血管内如果胆固醇堆积,严重时会形成动脉硬化,堵塞血管,血流携氧量降低,从
肥胖者,你该怎样做运动?
相对于正常人来说,运动对于胖人的意义不亚于“吃得饱,穿得好”,甚至比吃穿更为重要。但是,并非想运动、能运动就可以了,运动对于胖人而言还是一门学问。该怎样有效运动?如何不做无用功?不妨看看专家指点。
糖尿病老人该怎样健康减肥
网友提问:我母亲现在的饭量比以前减少了很多,平时吃东西也比较注意,忌食油腻易发胖的食物,早晚每天都出去做保健操,但是身体还是比较肥胖。有什么有效的办法能达到减肥。另外,我母亲一直比较肥胖,现在很想减肥,怕太肥胖会带来
怎样减肥才能减脸部
如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?如何成为明星般的小脸俏佳人?今期我们一起来上堂瘦脸课……
怎样选用外用瘦身霜
肥胖是当今社会的一大通病。据报道,美国肥胖症发生率为30%,北京市的肥胖症发生率为21.7%。肥胖症不仅影响容貌,而且危害人的健康,容易发生多种慢性疾病。因此,国内外都在积极研究如何防治肥胖症。
怎样对付幼儿的反抗行为
青年作家小蒋一见到我,就诉说她那两岁儿子的种种劣迹:不肯洗澡,一见浴室墙壁上的水珠,便拼命哭喊;吃饭时把筷子匙子全抓到自己手中,将饭菜撒一地,你要夺他的筷子,他就嚎叫、反抗……她问我该怎么办。
怎样为宝宝补充维生素K?
维生素K可以让新生儿体内血液循环正常进行。在宝宝出生后第一次体检时,医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素K,使维生素K进入宝宝的身体和大脑。因为维生素K无法通过人的身体形成,所以在日后,宝宝还需要通过饮食摄取
怎样减轻怀孕初期的不适症状
怀孕初期,怀孕引起的不适慢慢的增加,从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”,从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”,从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”,层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适,除了极少数需要药物
怎样治疗女性不育症
因为不育的原因很多,所以治疗必须抓住主要矛盾。
怎样让孩子远离蛋壳心理?
所谓“蛋壳心理”指的就是一触即破的脆弱心理,孩子不能承受心理打击,在遇到困难的时候不懂如何接受和克服,父母在教育孩子的时候,要重视心理教育,让孩子的成长的同时增加心理抗压能力。
怎样才是高考冲刺的正常心态
调整好自己的心态,基础知识上的查缺补漏,生物钟的提前调整,对历次重大考试中失分因素的详尽分析和对策的制定,错题的重温,松中有紧的生活节奏的安排,保证适当的学习强度,从而保持思维的快速和兴奋,自信而又有几份紧张和期待的
高考前父母怎样帮孩子减压
教育部门有关人士告诉记者,考生轻松应考是考出好成绩的关键之一。那么作为考生父母,在高考前怎样帮助孩子减轻压力呢?
怎样避免对每天重复工作的厌烦?
我不知道你是否对每天重复同样的工作感到厌烦?对于千篇一律的事情感到单调乏味?说实话,我不喜欢,我希望自己总能从中发现让我有灵感和学习的内容。对此,美国的畅销书作家,同时自己也是创业者的Kevin Daum总结了自己如何再
怎样才能跳出发展空间?
发展空间的缺乏是造成职场人士焦虑并产生跳槽意向的主要原因之一。具体来看,不同的人有各自"难念的经"。有的技术人
怎样才能和爱人心有灵犀?
婚姻让两个人必须亲密相处,同吃同睡,同入同出……而默契则是一个眼神一个手势,甚至尚未形之于外的某个心念,都能令对方会意,并有所共鸣……
工作生活中的压力怎样缓解
充足的睡眠也可减少压力,为了你的健康,最好在晚上11点之前上床。很多白领都习惯于晚上工作到深夜一两点,甚至更晚。睡眠不足,很容易引起心理问题。
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由于生活和工作上的繁忙,上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢?中医建议,可以吃点水果增加血色素。
男人秃顶怎么治?多吃这5类食物
生活中掉头发的男性肯定不在少数,这样的问题必须得到重视,不然头发都掉光了,就会变成秃顶,那么男人秃顶怎么治?专业人士建议大家多吃低
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