暴饮暴食后怎样减肥 次日三餐教你亡羊补牢

很多MM心情不好或者是工作压力大，一不小心就暴饮暴食了，一下子打乱了所有的减肥计划，该怎么办呢？别急，小编教你暴饮暴食后第二天的三餐减肥食谱，但是还是要提醒各位MM暴饮暴食对身体很不好哦。

产后奶少怎样好？

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。

怎样美白肌肤不同性质皮肤的美白建议

想获得白嫩肌肤？想实现自己的美白大计？那首先就得知道自己是属于哪种肤质，不同肤质的美白方法是有所不同的，只有因“质”制宜，你才能早

狐臭的症状是怎样表现出来的？

狐臭的症状的出现是因为顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱产生的

已婚男人心理是怎样的

大多数的男性朋友都有一颗驿动的心，其实被诱惑是男性朋友的本性，当然也有少数男性朋友会经得住诱惑，不过大多数的男性朋友对于勾引与挑逗是把持不住的，不过对于已婚男性朋友来，不管怎么样都要把持住自己，那么已婚男人心理是

下眼袋大怎样去除

烦人的眼袋出现的时期是因人而异的，眼袋的出现不仅影响人们的形象，也会一定程度的影响人们的自信心，因为看起来衰老、憔悴。那么，眼袋重怎么去除呢？

夏季空调病要怎样治？空调病有什么症状？

炎炎夏日，空调是我们的消暑法宝，空调能够帮助大家凉爽度过夏天，虽然空调能为我们带来便利，但是带来凉爽的同时也影响到我们的健康问题。今天跟着小编来看看空调病有哪些症状？需要怎样预防与治疗？也希望空调病能够引起大家的

怎样预防老年性肥胖?

　　老人减肥比年轻人要更讲究科学。尤其是患有心脑血管等疾病的老年体弱者更不能采取忍饥挨饿的方式。美国一项医学研究显示，体重稍偏高者不会增加死亡率，调查还认为，大幅度减肥会使已存在的癌症或其他慢性病表现出来。

女人25岁该怎样补充胶原蛋白？

女人们想要皮肤永远紧绷白皙，除了日常多加保养，还有一件事也很重要，就是补充胶原蛋白，女性普遍25岁时达到新陈代谢的顶峰，随后会逐渐下滑，出现胶原蛋白流失的现象。今天小编教你如何正确补充胶原蛋白。

怎样的体形才健美

形体美最基本的要求：首先是要健康，即体格健全，肌肉发达，发育正常；其次是身体各部位要符合美学中形体美的要求，即各部分的比例要匀称，和谐统一。

断奶后怎样保证营养供给

随着健康科普知识的普及宣传，绝大多数人都了解了母乳喂养的好处，但也有人提出疑问：母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后怎样保证营养供给？等等。

怎样护理好头发

一头乌黑亮丽的头发是人人都羡慕的，尤其是女性都希望自己可以像女神一样长发飘飘。但是长头发在护理的时候却是比较麻烦的，如果不注

没有性教育，女孩们是怎样长大的？

壹 那年你5岁，和幼儿园的小伙伴们打闹 / 恶作剧，是你日常的主要活动。 你趁他坐下前抽掉他后边的椅子； 她在你奔跑时突然伸腿将你绊倒； 你躲在他后面偷袭，迅速扒下他的裤子

怎样知道有没有感染性病

以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1．4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者中

怎样消除肥胖纹 4步骤彻底消除肥胖纹

怎样消除肥胖纹？小编教你4大去除肥胖纹攻略，帮助你快速消除肥胖纹，减肥不再留痕迹，赶快看看吧。

怎样喂养4-5个月的宝宝

宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。

新生儿怎样睡出漂亮头型

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。

怎样才能让顺产变得更轻松

顺产的优点有很多，比如产后恢复快，花费少；产后可立即进食，可母乳喂养……因此，许多准妈妈都开始选择顺产。

怎样诊断子宫内膜癌

宫腔吸管：可用细的塑料吸管插入宫腔，吸出组织，进行病理检查。亦可用生理盐水注入宫腔，反复冲洗后吸出液体，进行细胞学检查。

教你怎样防治幼女外阴阴道炎

现在人们的物质文化生活水平明显提高，独生子女的早期教育受到重视，一些家长带领自己年幼的女孩到游泳池去游泳，而又不重视外阴阴道卫生，经常反复地受到细菌污染，当抵抗力下降时细菌繁殖导致阴道炎的发生。

对于久坐办公室的你要怎样解决下半身臃肿的问题呢？

柚子里不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质，还含有挥发性芳樟醇。柚子中的有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢，帮助利水去湿，芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑，进一步加速新陈代谢和淋巴循环。

怎样可以瘦脸最快最有效

怎样可以瘦脸？这大概是很多女性想知道的方法，瘦脸针、削骨、吸脂．．．那么多瘦脸方法，你怎么权衡利弊呢？

素食减肥怎样保证营养？

在许多发达国家当中，素食已经成为一种时尚。妇女当中素食者比例不断增加，许多老年人因为害怕心血管疾病也加入这个队伍。许多人认为，素食预防肥胖，延长寿命，而且可以避免动物性食品当中的许多污染物质。更有一些人为了环保

七夕节，教你怎样培养宝宝的情商

　　马上就要到七夕咯，许多年轻的父母们可能还有着一起过七夕的浪漫情怀。那父母们有没有想过培养孩子的情商，使孩子拥有良好的人际交往技巧和心理素质，在今后的人生中博得众人的喜爱呢？今天就让国际

怎样对奶具进行严格消毒

当有些妈妈母乳不足，需要部分或全部用牛奶或配方奶喂养新生儿时，无论选择什么样的奶具，都要严格进行消毒。

女性不孕不育早期会有怎样的表现

不孕不育的征兆表现包括，阴道流血、月经紊乱、溢乳、白带异常。

纹眉的方法是怎样的？

1、纹眉前，纹眉针必须用消毒液浸泡消毒，纹眉过程中所用的棉花球必须经过消毒，色料必须一人一份。2、在画好的眉型上，用1：1000的新洁尔

怎样防治子宫内膜炎?

急性子宫内膜炎可有轻度发烧、下腹痛、白带增多，白带中带血并可有恶臭。急性子宫内膜炎治疗不及时可向深部发展成子宫肌炎、盆腔炎，甚至发展成败血症。

包皮过长会怎样？包皮过长将“害人害己”！

出现包皮过长的男生不在少数。然而一些家长缺乏对孩子的关注，或是不明白包皮过长对男性健康的影响。谈起包皮过长对男性健康的危害，你知道几个？

怎样能去掉抬头纹

　　去除抬头纹的方式是每一个女性朋友都十分关注的，并且最近几年来我们不难发现，很多小朋友也常常会出现抬头纹。其实这与我们不正确的面部表情有关，但是值得庆幸的是，这种情况是可以得到改善的，只要我们在生活中能够学会

婴儿最开始四个月体重增长过快可能会导致肥胖症

婴儿出生的头4个月内，体重如果增长过快的话，有可能导致其日后患上肥胖症。

男性更年期可变抑郁症

男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它没有明显标志，只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始，60岁以后更明显，随着

黑脸娃娃祛痘印效果如何？

　　黑脸娃娃治疗纯属物理治疗，不添加任何药物及功效性产品，是靠我们自体细胞新生重建，所以决无任何副作用，也毫无依赖性，因为哪怕以后