职场交际讲方法 应酬也是技术活

所谓交际品位，实际上是指文明、文化、情感、理智、精神等因素在交际中的含量，含量越大，则品位越高。那么，如何让您的交际更具有品位。

怎样提高自己的表达能力 提高表达能力有哪些方法

　　无论是在日常生活中还是在工作当中，一个好的表达能力都是非常重要的，首先在日常的人际交流当中，良好的表达能力能够让我们的人际关系更加和谐，而在工作当中良好的表达能力则可以让我们的工作更加顺利，但是不难发现，在我

情绪困扰少活20年 8种方法来缓解

睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。越来越多的研究人员认为，做梦对缓解情绪障碍有着不可忽视的作用，无论这些梦你醒来是否记得。美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林・卡特赖特说，如果

金雀根的食用方法

金雀根的食用方法①治脾肾虚弱白带，痨伤血虚生风，湿热瘙痒：金雀根花皮炖鸡服。(《重庆草药》) ②治高血压病：金雀根，洗净，去外皮，切片，鲜用或干用，每日八钱至一两，煎水取汁，加白糖适量，分三次服。(《全

槐花的炮制方法

槐花又名槐蕊。《神农本草经》收载“槐实”，《嘉佑本草》采用《日华子》等诸家本草的资料另立“槐花”条。系豆科植物槐Sophora japonica L.的干燥花及花蕾入药。夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质

核桃仁的炮制方法

核桃仁又名胡桃仁。载《千金・食治》。系胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。

大青叶的鉴别方法

大青叶为常用中药。始载于《神农本草经》。原名蓝。其叶具有清热解毒、凉血消斑的功能。用于风邪入营、高热神昏、发斑发疹、黄疸、热痢、窄腮、喉痹等病症。

中老年性爱保健洗浴方法

到了中老年,女人的性欲反而比男人更强,其性爱需求也会逐渐增多,但是男人却下降,甚至出现很多性功能方面的障碍.

四项饮食方法帮助外食族吃出健康

现在很多学生党或者上班族经常会选择外出吃饭，但外出就餐经常会碰到高油脂、高热量的食物，长期就会给身体造成负担。下面秀美小编就来带大家看看经常外出吃饭的人如何吃出健康。

痛经怎么办快速止痛方法有哪些

痛经怎么办？有哪些快速止痛的方法呢？心情好坏会直接影响痛经的严重程度，心情愉悦也可以快速止痛；睡眠充足才能避免盆腔充血，加重痛经；女性朋友在经期的时候适度运动也是一种快速止痛的方法；给自己营造一个舒适环境，也有利于止

刚做了头发怎么排毒 两种方法有效排毒

现在很多女性为了漂亮都会去烫染头发，这是一种时尚，但同时烫染头发不仅会对头皮造成损伤而且如果烫染的次数过多他的药水会严重影响到身体健康。所以如果是经常烫染的女性，在平时一定要做好排毒工作。那么刚做了头发怎么

怀孕脸上长斑怎么调理 教你几个小方法

怀孕对于女性朋友来说是人生中的一件大事，但是在怀孕的过程中，孕妇朋友会出现一些小问题，比如脸上长斑。对于脸上长斑的孕妇朋友来说，一定很想知道相关的祛斑方法。那么，怀孕脸上长斑怎么调理呢？

八种食疗方法治疗射精障碍

不射精症患者在性生活时阴茎在阴道中无法射精，患者在性交过程中没有性高潮出现原发性不射精，需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精，原发性绝对不射精在清醒状态下从未有过，射精多由性无知或性压抑引起，但平时可

白领“表情暴力”的缓解方法

　　表情暴力，是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，“拧巴”的五官搭配对于周围的同事

中医推荐：男性养精五种方法

　　精子对于男性生育能力至关重要，下面中医为男性朋友推荐的五种养精方。 　　1、戒酒　　酒能够动血。酒有生发之性的，

眼部皱纹要怎样去掉？去掉眼部皱纹的有效方法有哪些？

眼部皱纹要怎样去掉呢？为什么会有眼部皱纹呢？女性朋友大概到了25岁之后皱纹就随之而来了，眼部要怎样做好护理呢？去眼部皱纹的最有效方法有哪些呢？

开春了 那些效果好的减肥方法

过了春节，春天马上就要来了，春季减肥被提上日程，冬季存的脂肪是该甩甩啦！但是，节食并非减肥的明智选择，那些效果好的减肥方法都在这了~

肥胖症控制体重的方法

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。

男人减肥瘦身方法

减肥瘦身是男性保健的重要内容，但现实生活中不少男性朋友对减肥瘦身的方法却不是很了解。那么男人减肥瘦身方法有哪些呢。有关方面专家指出，男人减肥瘦身方法很多，除注意膳食结构外，还要注意食物摄入顺序，积极发挥运动，作息

儿童瘦身方法有哪些 儿童怎么瘦身好

我们的生活水平在不断提高，但是在现实生活中肥胖的问题却越发严重，尤其是肥胖的问题越发低龄化，开始对儿童的健康成长造成巨大的风险损害，在这样的情况下儿童瘦身也成为了迫在眉睫的事情。

瘦背部的最快方法 4个动作缓解背部酸痛瘦背

上班族长期坐在电脑桌前，长时间保持同一个姿势，容易出现腰背酸痛情况，下面几个小动作可改善酸痛情况，还能让你练出迷人薄背。

瘦臀方法 打造性感翘臀

　　臀围尺寸正常，但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满，挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中，你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法，才会大大提高你

隔代育儿有方法 和老人沟通教育观的六个技巧

隔代教养是我国传统的一种家庭教养方式，而老人带孩子，一直备受争议。在隔代育儿中，怎么跟老人沟通，才能让他们听得进你的意见呢？不妨试试这些。

更换避孕方法需注意的事项

育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。

职场的人际关系及沟通方法

看电影不只享受声光效果、沉浸动人爱情，更可以增进职场人际关系的沟通智慧。在职场上跟人沟通，会面临的人际关系大致包含以下6种：

白领自我应对广泛性焦虑症的方法

广泛性焦虑症在白领中很常见，以下自我应对焦虑症的方法适合轻微的焦虑情绪的白领，对于较严重的广泛性焦虑症的患者，要尽早咨询心理医生接受治疗。

三种烧伤疤痕修复的方法

烧伤疤痕修复的方法有很多，主要是根据患者疤痕的大小、面积、部位、深度、是否造成临近器官继发基础的治疗等，通过选择最适宜的修复

医学上去除法令纹的方法

医学上去除法令纹的方法骨膜剥离消除法令纹目前最新的方法，就是通过头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法

瘦脸的方法用面部整形术好不好呢

瘦脸的方法用面部整形术好不好呢？这个问题被很多人提出，其实这个方法是要慎用的，听起来容易的做起来并不容易，其实人们可以选择其它瘦

竹荪的食用方法

①准备竹荪20克，大米100克，调味品各适量。②将竹荪洗净，切碎；大米淘洗干净，加水适量煮为稀粥，待熟时加入竹荪及调味品即可。2.竹荪木耳排骨汤①准备竹荪50克，木耳15克，猪排骨500克，料酒、盐、姜

清洁毛巾 不和细菌捉迷藏

整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“卫生观念”也是至关重要的

直男癌”出没 姑娘们吐槽掖着点

在直男癌患者的世界里，所有好看的女孩子都是ps过的；发平面照的，一定都是美图秀秀过；敢拍动图的，全部都是整容过的！所有嫁入豪门的女孩都

肥胖儿童的家庭饮食治疗方案

现在肥胖儿童很多。随着人们生活水平的提高和独生子女的增多，小儿肥胖症的发病率也逐年增多。这种病在美国高达5％－－25％，在我国也已经达