科学祛斑 祛斑最好的方法慎重选择

祛斑对很多有斑且爱美的女性而言非常必要，但在尝试不少祛斑方法后发现效果却不是很满意，所以对祛斑最好的方法的问题势必就非常想了解。那么祛斑最好的方法是什么呢。皮肤美容方面的专家指出，不同祛斑方法有各自优缺点，最

治疗青春痘最好的方法 终于有脸见人了

青春期的大家，是不是总有一个困扰：啊啊啊啊！脸上的痘痘怎么还不退，都跟了我那么久了。脸上的痘痘让我都自信不起来了，不敢抬头做人了。没事，其实青春痘是有方法治疗的。那么你知道治疗青春痘最好的方法吗？怎么才能有脸见人？

自我治疗颈椎病的小方法

颈椎病是现代人常有的一种疾病，由于不见看的生活和工作状态，我们的脖子常常处于一种固定扭曲的状态，而且加上日常缺乏运动，坐姿随意不利于血液循环等种种因素的影响，颈椎病在办公室上班族的身上尤其明显。到底颈椎病是如何

更年期女性适合哪些养生方法

　　春节已过,已是早春时节,那么此时更年期女性有哪些合适的养生方法呢?　　关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女

怎样帮助儿童减肥 有哪些方法

儿童正处于生长发育期，如果想要在这个时期减肥的话，不能影响孩子的生长发育，所以家长朋友在帮助孩子减肥时，一定要引起足够的重视，不能光为了帮助孩子减肥，而忽视孩子的营养。那么怎样帮助儿童减肥呢？

2个小方法，让你上班也能坐着瘦

当代青年找工作都有这样一个想法，能躺着的就绝不坐着，能坐着的就绝不站着。大家普遍都希望室内的工作，长期坐在办公室里，也不用出去跑业务。看上去好像是一份“美差”，但是由于长时间坐着没有动弹，导致很多的年轻人出现脂肪

10个减肥方法让你“腹婆”变“腰精”

腰上的赘肉越来越多，怎么办？怎样瘦腰？下面教你10个减肥方法，让你“腹婆”快速变“腰精”。

女人必知的丰胸小方法

乳房的健康：　乳房的健康尤为值得女性朋友们关注。医学界报告表明：乳腺癌是女性的头号杀手，因此，医学专家建议女性每月应自行检查一次乳房，观察其有无异常情况。

七大臀部减肥的方法 练出迷人翘臀

臀部可以说是女性身材非常关键的一个部位，久坐办公室的MM们，小编教你七大臀部减肥的方法，让你练出迷人翘臀！赶快试试吧！

学龄前幼儿精细动作的家庭训练方法

  精细动作的发展关系到孩子小肌肉的功能训练，关系到今后的学习生活，所以在孩子小的时候就要通过游戏训练来提高孩子精细动作的能力。爸爸妈妈可以通过以下几个方法来提高宝宝的精细动作

记忆力训练方法

这种训练方法也是在晚上睡前完成的，在睡觉之前的一段时间，刻意的将当天没有做完的事情对自己预约，让自己记住明天必须要做，然后将这件事记在本上，这样自己不会因为遗忘而耽误了工作，而且经常这样给自己留任务，慢慢的就会习惯

应对职场"心病"的方法

现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。

淡化烧伤疤痕的方法有哪些!

方法一、随着新药的不断开发，可以注射药物到疤痕组织中的方法，并且发展到从注射单一药物到联合用药，并与手术、激光、外用药物相结合

解说中医全面治疗颈椎病的方法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性...

身上6把止痛“钥匙”，穴位按摩缓解身体各部位疼痛的好方法！

是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头 痛：揉两眉间 这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气

草血竭的食用方法

1.内服。3～5钱，水煎服，或干粉0.5～1钱，吞服;外用适量，干粉敷患处。 草血竭的食用方法2.入药①治男女痞块疼痛，癥瘕积聚:草血竭焙为末。每服一钱，沙糖热酒服。气盛者，加槟榔、台乌。(《

金钟茵陈的炮制方法

金钟茵陈又名黄花茵陈、阴行草。载《滇南本草》。系玄参科植物阴行草Siphonostegia chinensis Benth.的干燥全草。8～9月割取全草，鲜用或晒干。

牛大力的炮制方法

牛大力又名扒山虎、山莲藕。载《岭南采药录》。系用豆科植物美丽崖豆藤Millettia specisoa Champ.的根，夏、秋季采挖，洗净，晒干。

喝杯白水深呼吸 超简单5方法缓解更年期潮热

潮热是更年期综合征最常见的症状，喝杯白水深长呼吸等简单办法都可以缓解。

排毒通便最有效的方法 便秘人士的福音

如何有效清肠通便排毒，及时清理肠胃、排出毒素，有利于口臭治疗，有利于预防肠道疾……今天我们要谈的就是排毒通便最有效的方法：

滴虫性阴道炎的治疗方法盘点

滴虫性阴道炎的治疗方法有哪些？滴虫性阴道炎的症状有很多，那么治疗滴虫性阴道炎怎么治疗呢？

乳房大小不一的改善方法

女性乳房应该如何按摩？怎么样用饮食改善乳房小？睡姿与乳房大小是否有关？

总是脱发？4方法比生姜靠谱

脱发不再是老年人专利，现在很多年轻人也有脱发现象，特别是压力山大的年轻人。下面分享4个防治脱发的好方法，助你告别脱发的困扰。

自制去黄褐斑面膜 这些方法你都学会了吗

自制去黄褐斑面膜的方法主要有：玫瑰面膜和当归去黄褐斑面膜，都非常适合长黄褐斑的人使用。

白领养生：12个方法健康减压

白领工作压力大，很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢？小编推荐12个健康减压方法，告诉白领们保健养生之道，让你以更好的状态迎接每一天。

颈椎突出的锻炼方法

如今上班族的压力越来越大。他们久坐不息，导致颈椎病的出现，这是上班族的通病，现在上班族的压力越来越大，长期久坐没有一点

针灸减肥取穴方法有什么

说到针灸减肥，相信很多朋友都十分熟悉了，这是目前非常流行的一种中医减肥方法，它的减肥效果好，不容易反弹，而且绿色健康，因而倍受消费者的欢迎。针灸减肥主要就是对形影的穴位进行刺激，那么针灸减肥取穴方法有什么？

99%的人都不知道的易胖体质减肥方法

肥胖不可怕，可怕的是好不容易减掉体重，没过多久又反弹，即我们常说的易胖型体质。那么，易胖体质想要彻底摆脱肥胖困扰该怎么减肥呢？

夏季最快的四个瘦腰方法

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！

收腹减肥方法 消灭恼人小腹

小腹肿胀，被人称作小腹婆？没关系，只要你好好学学以下小编为你推荐的收腹七妙招，就能让你解决腹部突出问题，还你一副水蛇腰。

白领女性这样减肥狂脱发

现在的MM追求病态的骨感美，去盲目减肥，可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降

遏止男人腰间脂肪减肥操

　　无论如何，减肥或运动都当以健康为首要原则，而无需以杂志上的模特儿为范本。其实减肥应考虑到个人遗传方面的因素。除了身高之外

自测对孩子的保护度 看看你是哪一型

在对孩子的保护度上，父母应最大可能地保护孩子不受伤害，又不完全束缚住孩子，而是放手让他们去发现世界。