痛经的时候可以喝牛奶吗 不是不可以只是要掌握方法

痛经的时候可以喝牛奶吗　？女性在月经期间身体情况非常脆弱，许多女性在月经期间会有腰酸背疼、四肢无力、头晕头疼等症状，而月经期间带给女性最困扰的问题就是痛经。女性痛经是因为经血不畅导致的，会使女性小腹绞痛甚至无

五种方法教你巧算排卵日

你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

哪种避孕方法舒适度最高？

避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你！

阳痿3种治疗方法优劣PK

研究表明，勃起功能障碍（ED，俗称阳痿）发病率占中老年男性的52％左右，其中重度勃起功能障碍占10～20％。某些专家教授就该病的治疗方法的优劣进行了讲解。

如何去除眼部皱纹 三大方法值得拥有

如何去除眼部皱纹，这是很多美眉想知道的知识，进行眼部按摩、对眼部补充水分、适当吃点养颜去皱汤是有效的去除眼部皱纹的方法。

脸上长斑如何去除 简单祛斑最有效的方法大汇总

对于许多亚洲女性而言，祛斑一直都是护肤难题。面对脸上的色斑应该如何去除呢？接下来就让我们一起来看看，史上简单祛斑最有效的方法大汇总吧！让你尽快Get一些防斑祛斑的护肤新技能吧

清爽夏日去斑除痘印的好方法

　　穿得清凉舒适的夏日里那个MM不希望自己的脸上白白净净细腻无暇？可是做好清洁工作后那该死的斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，一起来看看美白的小方法！

干燥冬季六个方法防手脚干裂

冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。

顽固便秘，试试这些方法

　　受访专家：　　河南省中医药学会养生保健分会副会长 吕沛宛　　便秘是困扰老年人日常生活的一大因素。河南省中医药学

胖子的减肥方法 远离肥胖

身为一个胖子，最烦恼的事情莫过于没有好看的衣服穿，因此，很多胖子就开始了自己的减肥计划，毕竟人人都是爱美的。那么胖子怎么减肥呢？胖子的减肥方法有哪些呢？

肥胖男士的黄金健身方法

肥胖男性一般都可以通过运动来减肥，下面给肥胖的您介绍八种适合肥胖男士的健身法，希望您早日瘦身成功。

适合OL的瘦身方法

　　潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼，在远离人群的水底，你仿佛来到一个与现实完全不同的世界，在这里，你可以不管不顾，好似一条自由自在的鱼，那份感觉真是快乐似神仙。

爬楼梯是最笨的减肥方法 你还不知道吧

爬楼梯其实不是一个好的减肥方法。尽管爬楼梯的消耗的热量很多，但是爬楼梯属于负重运动，向上爬时，膝盖负担的重量会瞬间增加到4倍左右。

不同类型孩子不爱吃饭，老师教你应对方法

  我们会发现这样一种现象就是孩子在家不爱吃饭，但是在幼儿园里孩子吃饭特别积极，这是怎么回事呢？是不是老师有特殊的方法吗？其实老师还真有小妙招，妈妈们快来学一学吧！  对于不同

四大有效方法助宝宝排痰！

提及排痰，很多家长都能想到要用药物，如止咳糖浆，但对于孩子来说，却未必都能接受药物的味道。而且光止咳不能有效排痰，可能造成痰液潴留在呼吸道内，阻塞呼吸道，停药后咳嗽反而会加剧。

六种方法能增加顺产几率

想要进行顺产吗？有六点你不得不知道。

证明怀孕的方法

为了不再为各种可能出现的怀孕症状而感到焦躁，你大可尝试验孕测试。这并非简单的一个症状，而是一个对你是否真的怀孕的科学证明。

副乳怎么办 5种方法帮你消除副乳

所谓副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，这种情况的发生会给患者的身体带来很大的伤害和影响，因此不可小看。那么你知道副乳形成的原

四个方法 助你矫正鹰钩鼻

鹰钩鼻是一种与五官不太协调的鼻型，对整体面部美感有一定的影响，因此，很多人都想要做鹰钩鼻矫正术。究竟，鹰钩鼻矫正术有哪些方法呢？本

卵巢囊肿中药治疗方法常见的有哪些呢？

桂枝log 皂角刺12g 穿山甲10g 赤芍12g 三棱15g 桃仁12g 莪术15g 当归20g 茯苓15g 生黄芪12g 红花6g...

茶树花的食用方法

1.煎水喝。茶树花可以用来煎水喝，再用它煎水的时候可以搭配适量的茅花，把这两种花朵各取15克，直接加入清水煎制，以后服用汤汁，它既能为人体补充丰富营养，又能起到明显止血作用，对人类的流鼻血有特别明显的治

人参的几种常见服用方法

人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后，称为“晒参“；经沸水浸渍后，浸于糖汁中，再晒干，称为“糖参”；除去侧根、细须，蒸熟晒干或烘干时，称为“红参“。

莶草的炮制方法

莶草又名火莶、猪膏草。载《新修本草》。系菊科植物莶Siegesbeckia orientalis L.、腺梗莶S.pubescens Makino或毛梗莶S.glabrescens Makino的干燥地上部分。夏、秋季花开前及花期均可采割，除去杂质，晒干。

产后怎样避孕才科学健康 有哪些方法适合产后避孕

一、产后避孕不可忽视妻子怀胎十月之后，终于生下宝宝，太久没有亲热的夫妻俩已经迫不及待想要亲热一下。可是...

偏头疼是因为缺钙吗？如何避免头痛的方法

偏头痛的高发季节！在偏头痛发作时，疼起来让人受不了，但只有很小部分人获得了恰当治疗。因为许多偏头痛患者，根本不知道自己患的是什么病，现在跟着小编来看看如何预防偏头疼的方法吧！

举而不坚的治疗方法

阳痿是常见的男科疾病，大部分男性在房事中都会遇到类似阳痿早泄的问题。而举而不坚是早期阳痿的一个症状，又叫做性功能障碍症（ED）。指的是阴茎无法勃起或者举而不坚，导致不能正常顺利进行性交，或不能保持性交一段时间，并获得

巧修眉毛有方法

　　眉毛过于平直：过于平直的眉毛可将眉毛的上缘剃去，使眉毛形成柔和的弧度。　　眉毛高而粗：这种眉毛可剃去上缘，使眉毛与

去眼袋最有效的方法 你知道吗

去眼袋最有效的方法就是找到引起眼袋的原因，根据不同的原因选择不同的方法，才能取得理想的效果。

快速祛皱的有效方法

皱纹一旦爬上脸，要去除就不是那么简单的问题了，虽然各种祛皱去皱的方法或多或少都有一些效果，但是能实现快速祛皱的，或许就只有美容手术了。

用中医方法治疗亚健康

亚健康虽然是现代医学名词，但其实古人治未病的观念，其实与现代医学的亚健康治疗是同一个概念。

激光脱唇毛

毛发旺盛的女性朋友一定有过这样的经历：唇毛过长，好像小胡子一样。对于女性来说，长“胡子”这件事情无疑是很尴尬的一件事，这样不仅会

究竟做激光祛斑效果怎么样呢？

都说脸面是一个人的招牌，给人的第一印象主要都是从面部开始的，想要美丽就不能有皮肤问题。斑斑点点无疑对形象是一种摧毁性的危害，都

凹凸秘笈　尽显女性曼妙身材

你是否想有个天降之法，让身材该凸的凸，该凹的凹呢？不要着急，让我们告诉你打造之法，一步一个脚印，一准见效。