打造清洁秀发的方法

打造清洁秀发的方法：不时上SALON做个护发，那得有钱还要有闲，小编现在就教大家一招省时省力省钱在家DIY，效果也不错喔！来从最基本的洗头开始学起吧！

出汗“吃苦”睡午觉 夏季养心有方法

中医讲究“四时养生”，因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。

儿童减肥方法和注意事项

在儿童当中出现了肥胖是比较常见的，由于现在生活水平不断的提高，越来越多的孩子开始趋向于肥胖，那么儿童减肥注意事项包括哪些呢！儿童在减肥的过程当中一定要注意，有些家长过于急躁，那么儿童的身体状况就会受到影响。会出现

男士减肥健身方法 速变型男

很多男士都有一个型男梦，其实，想要变身型男，是离不开减肥健身的，所以，了解相关的减肥健身方法很有必要。那么男士减肥健身方法有哪些呢？

男士腹部的减肥方法

　　每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，由其是男士，发胖一般从肚子开始。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？

帮孩子集中注意力的方法

在美国，10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。 一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放

孩子焦虑有什么原因与缓解方法

有的孩子在成长的过程中会出现心理焦虑的毛病，父母虽然以“不用担心”的说辞以图缓解孩子的焦虑感，但是却收效甚微。其实，面对孩子的焦虑心理，我们首先要明白，孩子为什么焦虑，才能对症下“药”。

断奶后如何丰胸？5个丰胸方法重塑傲人胸部

1、自我按摩乳房经过哺乳喂养后，会逐渐恢复。这样由于伸缩过，乳房的肌肉就失去了弹性。如果我们经常对乳房进行按压，并且在睡觉前用

吸脂减肥具体怎么做？盘点这5种常见的吸脂减肥方法

每一个人都希望自己身材能够苗条，但是现在社会上肥胖的人群越来越庞大，对于那些顽固性的肥胖，想要瘦下来真的是一件很困难的事情，因此

中医三种小方法治普通感冒

治疗普通感冒，《中医内科常见病诊疗指南》提出的具体验方有： 一、葱白生姜饮，以连须葱白与根3支，生姜6克...

司机避免腰椎间盘突出的方法

司机避免 腰椎间盘突出 的方法： 1. 应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸...

海粉的炮制方法

海粉又名红海粉、海粉丝、海挂面。载《医学入门》。系海兔科动物蓝斑背肛海兔Notarchus leachii cirrosus Stimpson的卵群带。2～3月及9～10月海兔产卵期间，于潮间带插入竹竿或投入石块等附着物。海兔产卵附着其上，然后收集

世界各地男人“壮阳”方法集锦

　　中国人对食疗、食补很是推崇，确实，合理饮食有益于身体健康，而且还可以滋补身体。比如在男性壮阳方面，...

自查子宫肌瘤四种方法

　　子宫肌瘤会引起月经不调、压迫、疼痛、白带增多等不适症状，甚至引发不孕。如何尽早发现肌瘤，妇科中心医师介绍，有四种自查的办法。

查排卵期方法有哪些

每个女性的排卵期是不一样的，因为排卵期和月经的周期规律有关系。如果女性的月经比较规律每个月来的时间是差不多的话，那么排卵期的时间就会比较准确，在月经来临前的15天左右就是女性的排卵期。

子宫寒的调理方法有哪些 你了解多少

子宫寒的女性容易痛经，情况严重的话，还可能会导致不孕，所以，当被确诊为子宫寒时，一定要及时调理。而调理子宫寒的方法有很多，需要调理子宫寒的朋友，需要掌握安全有效的调理方法，这样才能起到更好的治疗效果。那么，子宫寒的调理

怎样预防女人更年期 三个方法有效预防更年期综合征

女性更年期可能会出现一系列更能期综合征，其实在迈入更年期之前就开始进行自我调理，是能把更年期推迟的，而且也能预防一些更年期综合征，改善更年期生活质量．?为此，女人应该提前预防女人更年期，并且在30岁左右就的开始。怎样

男人戒烟实用五种方法

＜P＞不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一种“逐步戒烟法”可供欲戒烟者参考：＜／P＞

宣泄不良情绪 男性要找对方法

在不良情绪的积累过程中，各种反常表现都会露出端倪，身边的人和组织是否及时注意到他们的情绪波动，是否适时进行了情绪干预，是否努力尝试了心理慰藉，将他们搞破坏的念头扼杀于萌芽中，是解决问题的关键。无论是遭遇委屈，还是忧

晒黑快速美白方法？夏天晒黑后多久能白回来

晒黑快速美白方法？相信还有很多小伙伴们还不知道晒黑快速美白方法，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

夏季拯救油性肌肤的方法

夏季到了，大家都会发觉自己的皮肤出油量显著增多，毛孔看起来也更明显。很多油妹妹会勤洗脸，用各种标榜控油、吸油、缩毛孔的产品，不停的补妆，可是这样做就真的能对付大油田吗？其实，一不小心你就可能做错了，出油反而会越来越加

糖友的肾危险了！4个方法帮你保护它

　　我国目前有1个多亿的糖友，糖尿病肾病已取代慢性肾炎成为我国慢性肾脏病的首要病因。但对于糖尿病肾病方面的认知，很多

刮痧瘦腿的正确方法 瘦出美丽健康

　近来，刮痧瘦腿方法在网上非常火热，许多网友都在感叹用这个方法瘦腿十分有效。据专家介绍，刮痧瘦腿是中国的传统疗法之一，它能增加汗腺分泌，促进血液循环。它固然有许多好处，但是刮痧瘦腿也有许多要注意的地方。只有掌握好

5个方法让产后瘦身更轻松

很多女性抱怨生完孩子跟猪一样，体重蹭蹭上涨，想要减肥难上加难，怎么才能更轻松的减肥呢，今天介绍5个方法给大家。

背部减肥方法 后背怎么减肥？

背部减肥，背部线条的完美也是整体身材不可缺少的一部分哦，那么如何瘦背呢？

终于找到瘦小腿的有效方法了，快和腿上肥肉说拜拜！

一个完美的腿型会给你的腿形加分不少，如果小腿有多余的脂肪，会让你的小腿看起来显得又短又粗，因此一定要掌握瘦小腿的动作。

产后轻松搞定6大乳房问题的方法

大部分的妈咪在产后或多或少都会遇到乳房问题。有些妈咪因为乳房的烦恼甚至放弃母乳。曾有妈咪说：“没生孩子前，总觉得分娩疼痛是最痛的，生孩子后，没想到乳房的疼痛比分娩更厉害。”　

六种心理方法让你更“阳光”

乐观是心胸豁达的心理表现，是生理健康的目的，是人际交往的基础，是工作顺利的保证。人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴

不可不知：祛黄褐斑效果最好的方法有哪些

祛黄褐斑效果最好的方法有哪些？对于一个女人来讲最怕的就是脸上有很多的斑，这些斑伴随着女人的一生，用尽各种各样的祛斑方法，依然牢牢

中医治疗感染的方法比较好

为了消灭致病因子，百年以来，人们不停地用抗菌药在对付微生物。但战斗到现在，人们发现细菌是杀不完的，有氧...

酒后头疼怎么办？7食物超解酒

男人生活中难免要喝些酒，喝高了就会出现呕吐、头痛、全身无力，如何才能有效缓解呢？不妨试试以下七种食物吧！

包皮以及阴囊内常见病

包皮口稍紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，如未立即使之复位，包皮口卡于冠状沟处，使静脉回流受阻，远端的龟头和包皮水肿，称为嵌屯包茎。

明星偶像的造型风格要点

她们是我们席间谈资不可或缺的名号，她们的造型或明确统一、或以变求胜，始终走在潮流先端。这一次我们继续携手整体造型师，让你了解她