肌肤控油清凉度夏方法

肌肤温度过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这20个简单易行的小方法，可以帮助你瞬间降低肌肤温度，为肌肤带来清凉。

过敏肌肤的保湿护肤方法

BB油温和卸妆　

这4种去除粉刺的方法是错误的

如果只把粉刺归因于皮肤的清洁不当，单纯地使用卸妆油或是洗面奶去粉刺，是无法从根本上解决问题的。当然，做好皮肤的清洁也很重要，但是最重要的还是要维持好皮肤的平衡问题。

如何通过饮食和改善生活习惯达到祛湿的方法

在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么排毒祛湿吃什么好？接下来跟着小编一起来看看怎样通过饮食和改善生活习惯来赶走湿气吧！

面部吸脂瘦脸4种常见方法

脸大是一种常见的现象，它严重损害着人们的形象，成为人们非常头痛的问题，那么怎样瘦脸呢？武汉整形专家介绍，面部吸脂瘦脸就是一种非常好的方法，那么面部吸脂瘦脸的方法有哪些呢？

吸脂方法减肥的七大害处

　吸脂减肥手术成为时下女性最为热衷的整形塑身项目，这种手术对减肥能够有立竿见影的效果。　

不同部位吸脂塑身的方法

美的女性，不仅要有苗条的身材，更要有一张清新秀丽的脸。东方女性面部皮下脂肪较多，常在颊部沉积，进行面部吸脂可取得很好的美容效果。在手术后马上就能看到面部消瘦下去的样子，并且远期效果也很好，因为面部脂肪是身体最不易

中医合理按摩方法 助你轻松减肥

对于减肥的人群来说，目前中医的减肥方法是大家普遍接受的治疗方法，中医减肥方法当中，按摩的方式是较为安全便捷的方式

中老年人的减肥方法 合理运动健康减肥

中老年人非常重视健康，肥胖是中老年人需要解决的健康问题之一，因为肥胖会带来疾病风险，所以，肥胖的中老年人有必要进行减肥。中老年人的减肥方法有哪些呢？要切记不能激烈运动，中老年人应该合理运动健康减肥，把握好减肥的尺度

减肥操 中老年人减肥最佳方法

　　中老年人（指40岁以上的人）由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用药物减肥。那么到底有什么方法能帮中老年人减肥呢？

精选适合学生的减肥方法大全

很多同学都有过类似的同感，高中的时候很瘦，但是一进入大学以后，体重蹭蹭往上涨，身体就象是充了气的气球，慢慢膨胀起来了。因此，学生减肥　是一个异常严峻的问题。我们应该怎样抑制学生体重持续增长的现象呢

男士减肥的方法有哪些？

男士减肥，针对男士减肥方法这个问题一定要得到重视，关于男士减肥方法为你解答如下。

专适胖美眉的丰胸方法

对于胖人来说，运动不但可以减肥，适当的运动还可以达到丰胸效果。但是胖人做丰胸运动是有着他们独特的注意之处的，是哪些呢？看小编为你细细解说！

腰两侧赘肉怎么减 瘦腰都有哪些方法

　　说到长肉其实腰腹部是最容易囤积赘肉的地方，如果平时只吃不运动，并且长期坐着不走动，都会导致腰上长赘肉，如果不注意及时减“腰”，很容易会长成“水桶腰”。

心灵瑜珈调息几大方法

腹式呼吸：仰卧，手轻轻放在肚脐上；吸气时，把空气直吸向腹部；吸气正确，手随腹部抬起；吸气越深，腹部升起越高，随着腹部扩张，横膈膜就向下降。

用对方法，怎么吃也不胖！睡前6个运动助你狂甩肉

想减肥，要多运动，不放弃任何一点时间，睡前的也要把握住。

从136至104斤的健康减肥方法

减肥并不是件容易的事，想要健康的瘦下来更不容易。怎样才能快速又健康的瘦下来呢？我们一起来看看下面这位网友从136至104斤的健康减肥方法吧！

12个开奶方法带来充足奶水

产后开奶是很多新妈妈遇到的苦恼问题了，很多时候因为妈妈的疏忽百导致奶水不足，宝宝此时也就只能靠婴儿奶粉来“维持生计”。怎样才能让产后妈妈奶水充足，足够宝宝每天吃饱呢？有什么好的开奶方法呢？下面十二个开奶方法妈妈

提高你怀孕能力的五个方法

准备怀孕前，先看看能有效提高你孕能力有什么好方法，希望以下五个方法可以帮到你。

有效调节孩子失望情绪的方法

与其想办法让孩子远离失望，还不如教会他们如何在面对挫折后，重新振奋。专家指出，有能力应对失望的孩子，常常更容易快乐。

韩式微创重睑方法介绍

韩式微创重睑术让我们的眼睛变得美丽而有神。至此很多单眼皮的人士纷纷加入到韩式微创重睑术的队伍中，韩式微创重睑术有哪些方法呢

美白淡化雀斑、晒斑的方法

美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗

常见的吸脂有哪些方法

手动抽脂法：先在局部抽吸部位做一个小的手术切口，然后注入膨胀液，待脂肪颗粒膨胀饱满后，手动前后拉抽吸引管，将局部多余的脂肪细胞抽出

中医治疗皮肤病的一些好方法

皮肤病是一种和皮肤有关的 疾病 ，它会给患者的正常生活和工作造成一定的影响。除了健康影响，皮肤病还会给...

厉兑穴的准确位置以及取穴方法

【定位】： 位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。【操作要点】：浅刺0.1～0.2寸。【取穴方法】： 正坐垂足或仰卧位，在第二趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。【主治】：足背肿痛， 齿痛，口喎，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。

常穿高跟鞋的女性看过来 五个中医方法缓解足疲劳

很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，还能使走路的姿势变得非常优美。虽然有那么多好处，但是长期穿高跟鞋足部疲劳受损。那么，怎么缓解足部疲劳呢？

冬季刮痧调理手脚冰凉 中医教你五招刮痧方法

冬季养生，中医有很多方法，刮痧就是其中之一。冬季气温骤降，不少人爱上了刮痧，感觉这样能让自己更暖和，手脚也不那么凉了。那么冬季刮痧方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看。 刮

瓦松的炮制方法

瓦松又名昨叶荷草、向天草、瓦花。载《新修本草》。系景天科植物瓦松Orostachys fimbriatus（Turcz.）Berger等的干燥地上部分。夏、秋季采收全草，采收后用开水泡后晒干或鲜用。

真伪天麻的鉴别方法

天麻性味甘，平，归肝经；具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功能；用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等症；下面介绍天麻真伪鉴别的方法。

自然铜的炮制方法

自然铜又名石髓铅、方块铜。载《雷公炮炙论》。

办公室一族忙里偷闲减肥

办公室一族们常常因为繁忙而紧张的工作，忘记休息片刻或是抽空做些适当运动，久而久之再好的身材也会走形。瘦身达人与你分享如何在办

婚外情：为爱离婚 换来的却是背弃

以为离婚能换来真爱，谁知带来的却是无情的背弃．．．

形成阳痿的三大因素

精神、心理因素造成大脑皮层紊乱所致的阳痿，最常见的原由往往是对性生活的各种猜忌和恐惧，尤其是担心性交战败，是产阳痿的原因。