青春少女保健应侧重3方面

　　青春期的到来使得少女们有些措手不及，面对青春期身体的一系列变化，身体在青春期的发育是人生中的发育高峰期，此阶段应格外注意身体的保护，以免造成终生不可挽回的遗憾。那么青春期少女保健应侧重哪几方面呢？

　　1、注意个人卫生

　　女生的私处性器官皱褶相对比较多，这就很容易沉积污垢，而阴道口频临肛门和尿道口，很容易导致细菌侵入阴道导致阴道炎的产生。所以在平时应注意对阴部的清洁，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。睡前洗手很重要。这样可防止 做爱时将细菌带入阴道或尿道。

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　　2、衣物的选择应谨慎

　　内裤的选择首选穿棉质地的，应注重内裤有良好的透气性和吸水性，避免选择化纤质地

　　的内裤，此质地不易透气从而导致了私处异味、阴道炎、盆腔炎的发生。还要避免穿紧身衣物，紧身衣物会使得身体受到衣物的压迫，不利于身体新陈代谢的加速。

　　3、注意身体细节

　　青春期女生应对月经多加注意，若是月经一个月两次或者月经量过多，有可能是子宫出现了发育异常，需及时就医检查，不可盲目用药，这种情况很可能患有 子宫肌瘤病症。注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的；若白带中有血，或性交时出血，则阴道或宫颈可能有肿物。

　　专家提醒：

　　青春期的女生身体处于快速发育时期，此时期有部分少女因为胸部发育增快而感到羞涩，于是采用束胸衣，这种做法是不科学也是不健康的，束身衣会压迫胸部的正常发育，不利于胸部的定型。建议使用适合胸型的文胸加以定型，任其自然健康的发育。

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