痛经可以喝红糖吗？

发布于 2023-05-06 5176次浏览

　　痛经是大部分的女性都会有的症状，有的是轻微的痛经，但有的是疼痛的让人受不了，所以当痛经到来时，不但要重视还要及时治疗，有一些小妙招是可以对付痛经的，其中可以用食疗的方法来治疗痛经，那么，痛经可以喝红糖吗?

　　痛经可以喝红糖吗?

　　很多的痛经患者，在月经期间的时候，都会喝红糖水来缓解疼痛的症状，红糖水对于身体确实是可以起到温暖的作用，也会加速身体里的血液循环，对于痛经带来的痛经可以在一定程度上起到减轻的作用，可以加些姜汁煮红糖水的话，可以起到补中气以及补血养肝温经通络的作用，而山楂桂枝红糖汤起到了温经通脉以及化瘀止痛的作用。

　　但是，红糖也不是适用每个痛经患者的，红糖本身是热性的食物，对于寒食体制的痛经患者来讲，可以起到缓解痛经的症状，如果是燥热的体质，喝了红糖水就是火上浇油了，引起了女性出血过多而引起了更多伤害身体的症状，而营养师对此的介绍是，红糖水对于继发性的痛经患者可以起到一定的缓解作用，也适合产后的女性，有利于女性朋友的子宫收缩，如果是经期喝红糖水的话，没有很明显的作用，相反，过多的食用会引起焦虑感。可多吃些酸味的食物，如酸菜、食醋以及喝点葡萄酒等，可以起到防治痛经的作用，另外还可以起到通经活络以及扩张血管的作用。