凉拌鸭掌 美容冰爽好滋味
发布于 2023-08-31 9094次浏览
原料：
鸭掌200克，小黄瓜2条，红辣椒1个，辣椒酱1大匙，醋1大匙，糖1茶匙，盐l/2茶匙，蒜末1茶匙。
制法：
1、鸭掌洗净，切成适当大小，略氽烫，泡冷开水待凉;黄瓜去子，切条状，用少许盐略腌待软。
2、将鸭掌、黄瓜、红辣椒加入调味料拌均匀，待入味即可食用。
鸭掌含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当;而且掌为运动之基础器官，筋多、皮厚、无肉;从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖、少有脂肪，所以可以称鸭掌为极佳的减肥食品。
（实习编辑：谭淑媚）
上一篇 : 醋葡萄 天然美容新时尚
下一篇 : 金针鸡肉汤 增白养颜汤水
