美味私房菜DIY 话梅牛肉
发布于 2023-06-19 9402次浏览
以话梅入菜，有去油腻、调味的作用，如话梅牛肉、话梅鸡翅等开胃菜，用来下饭特别酸甜爽口，就算吃多也不怕腻！
烹制材料（三人份
材料：牛肉（264克）、话梅（80克）、红椒（1只）、葱（1根）、姜（2片
腌料：海天金标生抽王（1汤匙）、料酒（1汤匙）、生粉（1汤匙
调料：油（1碗）、海天金标生抽王（1汤匙）、盐（1汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、白醋（1汤匙）、白糖（2汤匙）、香油（1/3汤匙
步骤
1：话梅置入碗内，注入1碗沸水冲泡30分钟；姜切成末，葱切成丝。
2：洗净牛肉，逆着纹理切片，加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、1汤匙生粉、葱丝和姜末抓匀，腌制30分钟。
3：烧热1碗油，洒入1/3汤匙盐，放入牛肉片炒散，炸至牛肉变色，且干身无水分，捞起沥干油。
4：锅内留少许余油，倒入话梅和泡话梅的水，加入1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋和2汤匙白糖调匀煮沸。
5：倒入炸好的牛肉片炒匀，加盖大火煮沸，改小火焖煮15分钟，待汤汁近乎收干，淋上1/3汤匙香油即成。
厨神贴士
1、话梅入菜前，不可直接下锅烹煮，应用沸水浸泡至变软出味，再连同汤汁一起下锅烹调。
2、先在油中撒盐，防止油花四溅，再放入牛肉炸至其干身，期间应不断翻炒牛肉片，以免其粘底炸糊。
3、牛肉经油炸后，再与话梅汁一同焖煮，口感较为烟韧入味，想吃更嫩滑的牛肉，可省却油炸的过程，直接与话梅汁同烹便可。
4、袋装话梅酸甜度不一，建议边试味边下盐糖醋等调料，觉得味道适口便停手。
（实习编辑：邓碧琴）
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