孕妇便秘食谱 无花果粥的做法

发布于 2024-03-01 9770次浏览

  食谱原料:

  无花果30克、粳米100克

  制作方法

  无花果30克、粳米100克。

  先将米加水煮沸。

  然后放入无花果煮成粥。

  服时加适量蜂蜜和砂

  健康提示:

  有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:李健萍)

孕期饮食更多精彩内容