电子烟无害？电子烟也是烟！

　　如果你发现一个房间里面白茫茫一片，不要过度惊讶，并不是某个得道高人飞升成仙，估计是一帮小兔崽子在抽电子烟。

　　最近关于电子烟的报道层出不穷，《沃尔玛在将在全美境内禁售电子烟》、《考虑民众健康，印度禁售电子烟》、《189个国家和地区出台电子烟管控措施》……这些新闻无不在透露一个信号，电子烟行业正在慢慢地规范起来，大家对于电子烟的认识也越来越多。

　　国内电子烟市场暂时还风平浪静，暂未出台过多关于电子烟的法律法规。而现在出现部分无良商家宣称电子烟对人体毫无害处，不会让人上瘾。归根结底，其实，电子烟还是烟。

　　电子烟无害？

　　电子烟的原理是将液态的烟油经过电子加热制备成蒸汽烟雾供用户吸食，而烟油的主要成飞为尼古丁，含有少量丙二醇、丙三醇和风味剂等添加剂。

　　电子烟仍含有尼古丁

　　从这里看出，电子烟也是含有尼古丁的。传统香烟因含有尼古丁而具有成瘾性。各种电子烟能尼古丁含量各不相同，主要看烟油。由于相关行业规定暂不明晰，市面上有些不法商家电子烟的烟油，其中的尼古丁含量甚至比传统香烟还高。

　　尼古丁除了成瘾性，其本身的毒性也不可忽视。有证据表明尼古丁跟心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等疾病发生有关，甚至跟癌症病发也有一定的关系。

　　虽然正规的电子烟相较于传统香烟危害确实下降了不少，但是还是含有尼古丁，注定电子烟自带原罪，也注定了电子烟也是烟。

　　除了尼古丁，其他成分危害未知

　　电子烟会有很多的口味，这是厂家通过在烟油中添加各种口味的风味剂达成的。而添加在烟油中的部分香料，虽然在食品以及化妆品中使用是安全的，但是对于进入呼吸系统是否安全，我们暂时无法得知。

　　总而言之，如果说电子烟完全无害，无疑是痴人说梦，只能说符合标准的电子烟确实比传统香烟危害要降低很多。

　　网上有一种说法，电子烟能帮助戒烟，这个其实有待商榷。

　　用电子烟戒烟？难

　　使用电子烟戒烟，这种戒烟方式的适用人群是通过规范治疗却不能戒断的极重度烟草依赖患者。

　　而2018年《NCCN临床实践指南：戒烟（2018.V1）》中明确说明，目前暂无足够证据支持戒烟中使用电子烟是有效的。想通过电子烟戒烟，现阶段来说并不实际。

　　说到这里大家应该明白，电子烟并非无害，电子烟也是烟，需要带大家谨慎对待。