有关“
玫瑰蜜枣茶”
相信不少人也听说过,这个既天然又神效的
偏方,有人是要拿来通便,有人是要拿来
瘦身,当然不过是各取所需啦!因为有立即
见效的快感,所以它的威名也就这样不胫而走。
相信想
减肥的人大多还是对减肥
药不放心,对标榜瘦身的
减肥茶里面的
成分怀疑,因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心,所以开始流行喝起
花茶来了,在众多配方中最具减肥
功效的“玫瑰蜜枣茶”,其实它最原本是用来消除
便秘,可以帮助排便,因为他喝下去之后不久就会产生便意,
效果相当快,而且如果剂量重的话还会有
腹泻、水泻的
作用,让人有立即见效的感觉,所以许多减肥者会乐此不彼,持续尝试下去,当然肠子里面的
营养素与油脂也快速的被排光,如果长时间
饮用可以排除便秘之苦,也会让人有身轻如雁之感。
玫瑰蜜枣茶的作法材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出
味道)
做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上
加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能
保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下
脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去
清除宿便,维持新陈代谢的
功能正常,当然就能让
皮肤看起来细嫩,而且也不容易在
体内堆积肥油,可达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有
腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯,天天
使用,等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。
注意:事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性
维生素A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪
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