夏日减肥这些重点让你狠狠瘦
发布于 2023-06-13 7788次浏览
《早晨》一日瘦身的开始
Timing 2：起床后喝温水，促进新陈代谢
Timing 3：高纤及淀粉类当早餐，帮助排便
Timing 4：饭后按穴道，助拉筋促排便
《中午》把握午休时间做最有效率的瘦身计画
Timing 7：下午坐在位子上伸伸懒腰，轻松拥有小蛮腰
上一篇 : 减肥不盲从 做好三不就可以
下一篇 : 360度瘦身计划：巧吃菠萝 美容又减肥
发布于 2023-06-13 7788次浏览
《早晨》一日瘦身的开始
Timing 2：起床后喝温水，促进新陈代谢
Timing 3：高纤及淀粉类当早餐，帮助排便
Timing 4：饭后按穴道，助拉筋促排便
《中午》把握午休时间做最有效率的瘦身计画
Timing 7：下午坐在位子上伸伸懒腰，轻松拥有小蛮腰
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