发布于 2023-08-28 9550次浏览
《早晨》一日瘦身的开始
Timing 1：醒来伸懒腰，有效提振精神
Timing 2：起床后喝温水，促进新陈代谢
Timing 3：高纤及淀粉类当早餐，帮助排便
Timing 4：饭后按穴道，助拉筋促排便
上一篇 : 警惕！夏季健康减肥绝不能吃的3种水果
下一篇 : 七夕速效减肥法 1周随你瘦几斤
精彩推荐
猜你喜欢
春季减肥妙招：女人好身材的七个硬指标
热度：9986
10月拥有撩人身材的瘦身妙计
热度：11759
减肥时便秘怎么办？通便秘诀在此
热度：6247
夏天减肥必知的饮食原则
热度：16713
春季最合口味的减肥瘦身餐
热度：7610
秋天最易长秋膘的4种原因
热度：9119
相关标签
做什么运动 挑选 天生 外地 心火 冷冻 阳光型抑郁症 减少 深层清洁 腰间盘突出
