拔罐减肥的坏处你了解这样危害吗

发布于 2023-03-17 7515次浏览

　　拔火罐已成为养生会所不可缺少的养身环节了，很多女性会利用拔火罐去除寒气或利用拔火罐来减肥。拔火罐减肥确实有一些效果。但，也存在一些危害。那么，拔罐减肥的坏处有哪些？一起来了解一下吧。

　　拔火罐的坏处

　　拔火罐减肥已成为一种流行的瘦身方法，但大家可知它的危险性呢。小编给大家讲解些拔火罐的坏处。拔火罐后洗澡易着凉，我们可以洗澡后再拔火罐，但不可以拔罐后立刻洗澡。拔火罐后皮肤其实会受伤害，变得脆弱，这时洗澡易引发肤破损、发炎等。

　　有些朋友认为拔罐时间越长，减肥的效果就越好。认为拔罐时间起码要三十分钟以上。事实并非如此，拔罐通常拔到起罐，时间为10分钟是最好的。因为拔罐主要原理是负压，负压大时间就短，负压大时间长的话，可能会引发水疱等皮肤病。

　　在同一穴位反复拔罐。有些朋友因为一段时间了，还没有效果，就会在同一位置反复拔罐，这样做是错误的，反复拔罐一个位置，皮肤会出现红肿及破损。拔罐时，同一个位置不可以天天拔罐，身体多个位置拔罐还可以全身减肥。

　　很多朋友认为身上所有位置都可以拔罐，哪里肥就拔哪里，肚子大就拔肚子。这样想其实也是错误的，胸前不适合进行拔罐，适合进行拔罐的主要位置有肩膀、背部、腰部及四肢。

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