按摩什么穴位可以减肥

发布于 2023-03-26 6937次浏览

　　穴位减肥在最初的时候并不是直接拥有减肥作用，而是在治疗其它的疾病时，比如女性的便秘情况，月经不调，更年期提前等病症，在通过穴位调理的过程中，疾病好转，发现患者的身体也变瘦了，经过研究与完善，特发明了一套通穴减肥的技术，也就是在调畅身体的同时达到了减肥的效果，那么通常是按摩什么穴位可以减肥。

　　按摩什么穴位可以减肥?

　　可以有助于减肥的穴位有：足三里、三阴交、上脘穴、中脘穴、下脘穴等，穴位减肥是在中医通经络理论的基础上，再与现代医学相结合研发出健康、快速安全的减肥方法，通过疏通人体的经络打通人体的经脉，从而刺激到人体的相关穴位，将体内的脂肪从身上开始分解消耗，增速身体的代谢，再通过大小便排除体外，当脂肪减少，那么自然就也达到了减肥的目的。

　　穴位可以调节身体的脾脏功能，通过按摩穴位刺激，可以更有效的抑制人的食欲，减少了进食量，那么摄入的脂肪及热量就相对减少，同时跟进能量代谢，加强脂肪分解，达到减肥的目的，这里要建议如果想要通过穴位减肥，请一定要请专业的人士操作，切忌自行实施，穴位是人体比较敏感的部位，如果自行操作不对，会有副作用。

　　足三里这个穴位位于膝盖外侧下方，足三里是长寿的穴位，有助于身强健体，可以治疗腹痛、腹胀、便秘等症状;三阴交则是在内脚踝处，可以用于腰部、足部寒冷的辅助治疗作用，可以增强生殖器官的抵抗力。按摩什么穴位可以减肥以上介绍的都可以试试，在专业的按摩机构都会有专业的人员介绍，可以根据自己的身体状况再做相关的穴位按摩。孕妇、女性生理期、一岁以下的宝宝、空腹、刚吃过饭、精神不佳、身体有伤、患有严重的心脏病等，以上人群是不适合做穴位减肥按摩的，要注意一下，有这些情况的人最好要避免按摩穴位，避免造成不良遥影响。