夏季如何预防细菌性痢疾

　　近日，一中年男性由于食用了饭馆里的生黄瓜，出现了腹痛、腹泻、发烧，急来北京友谊医院肠道门诊就医，经化验检查，确诊为细菌性痢疾。由于天气炎热，腹泻病人骤然增多，故此，有关医学专家提醒人们，要注意饮食卫生，避免病从口入。

　　细菌性痢疾，简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的急性传染病，以夏秋季为多见，菌痢的发病率常与苍蝇的消长相一致，其传染源为病人及带菌者，痢疾杆菌随粪便排出，借染菌的食物、饮水等经口感染，特别是污染粪便的脏手与苍蝇的传染起重要作用。据友谊医院专家介绍，菌痢在我国是仅次于肝炎的第二位传染病，其主要临床表现为：突然起病，发热、腹痛、腹泻，便次频繁，里急后重，排脓血样大便等症状。如急性者治疗不及时、不彻底，易转为慢性。

　　得了细菌性痢疾应该注意些什么呢？

　　第一，控制传染源：早期发现病人和带菌者，进行隔离和彻底治疗。

　　第二，切断传染途径：搞好环境卫生、饮食卫生及水源保护，消灭苍蝇孽生场所。

　　第三，多饮水，充分睡眠和休息。

　　第四，在饮食方面，宜吃富有营养、易于消化的饮食。

　　如急性期可给予稀饭、酸牛奶（可抑制肠道有害细菌生长，具有收敛作用）等。当病情好转，腹泻基本停止，可给予少渣饮食，如：面片、面包干、烤馒头干、蒸蛋羹等。还可适当吃些新鲜果汁、生苹果泥（因苹果中含有果胶，具有解毒、杀菌和止血的作用）。我们主张少食多餐，每日4―6次，限制粗糙纤维食物与强烈刺激性的食品，可减轻肠道的负担，有利于肠道功能的恢复。

　　第五，少盐饮食，可减少对肠道的刺激，有利于肠道，炎症的恢复。

　　第六，要限制甜食、鲜牛奶、炼乳、汽水、豆腐等食品，防止肠胀气，限制香蕉、梨等水果，进食酒类、油炸类食物，冰棍，雪糕及冰镇饮料不可食用。

　　第七，若配合马齿笕或车前草熬水饮服，对菌痢具有治疗作用。

　　第八，注意腹部保暖，禁行冷水浴。

　　总之，在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，起居有时，饮食有节，注意营养，杜绝病从口入，这样就能明显地降低菌痢的发病率，从而提高了人们的生活质量。