从日常习惯自测亚健康
发布于 2023-06-13 6292次浏览
如果有上述2-4项情况时，说明轻微疲劳;有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病。
1、早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。
4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。
5、坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞。
6、说话、写文章不时出错。
9、口苦、无味，食欲差，饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。
10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
12、眼睛疲劳，呵欠不断。
13、下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。
14、入睡困难，想这想那，易醒多梦。
15、打盹不止，四肢像抽筋一般。
解答：如果有上述2-4项情况时，说明轻微疲劳;有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病。
（实习编辑：邓婕莹）
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