每日健康豆知识(476)：“超级食物”能防癌？
发布于 2023-06-03 7415次浏览
西兰花、草莓、绿茶……无数食物被人们寄予了预防癌症的厚望。而专家表示，不存在什么“超级食物”。数十年来，越来越多的证据表明，只有长期坚持健康的生活方式，例如不吸烟、不喝酒、多运动以及不挑食等，才能降低癌症发病率。我们的身体非常复杂，癌症也是，所以指望吃某种食物来防癌实在是想得太简单了。
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西兰花、草莓、绿茶……无数食物被人们寄予了预防癌症的厚望。而专家表示，不存在什么“超级食物”。数十年来，越来越多的证据表明，只有长期坚持健康的生活方式，例如不吸烟、不喝酒、多运动以及不挑食等，才能降低癌症发病率。我们的身体非常复杂，癌症也是，所以指望吃某种食物来防癌实在是想得太简单了。
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