豆腐牛奶瘦腹汤 3天见效果

“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。

杨恭如剥皮整容返老还童

目前，《美人制造》在热播当中，有人吐糟，有人点赞。剧中，杨恭如为了邱心志不惜“剥皮整容”，恢复年轻的美貌，实现了返老还童。但是，“剥皮

准新娘５分钟瘦身操

①双手举高，使全身成一直线，两脚合并，脚尖踮高，在原地静止保持10秒钟，把肌肉拉至极限，脚上下来回做10次。