发布于 2023-03-30 5686次浏览
据美国俄亥俄大学的研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。睡觉为什么会变成胖子呢?因为睡眠不足会导致人体“饱足激素”水平下降,“饥饿素”水平上升,使人吃得更多而发胖。
上一篇 : 每日健康豆知识(510):伤心时为什么会心痛?
下一篇 : 每日健康豆知识(508):变质果蔬榨汁擦脸可有效去油
精彩推荐
猜你喜欢
每日健康豆知识(57):短期和长期记忆有啥不同?
热度:6341
每日健康豆知识(74):用明矾水抑菌除汗除臭
热度:8906
每日健康豆知识(399):为什么更年期要补充激素
热度:7165
每日健康豆知识(208):当心慢性疲劳综合征
热度:15860
每日健康豆知识(632):选好毛巾能除体臭
热度:4920
每日健康豆知识(121):压力太大更容易长白发
热度:10620
相关标签
玩手机 抗衰老 宝宝吃鱼肝油 爬楼梯 内酯豆腐 预防 气垫 养颜 粉底液 六味地黄丸