足贴贴多久？
发布于 2023-07-20 3849次浏览
贴足贴疗法在日常生活中很常见，根据中医学原理，人们产生的毒素会在足底日渐积累， 阻碍人体正常的血液循环和新陈代谢。如今人们越来越注意养生，很多理疗产品也相继开始出现在大众视野。足贴便是其中热门的一种，它是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。但是很多人都不知道怎么用，下面我们看看足贴贴多久？
一、足贴一次贴几个小时
一般说来最好是八个小时，也就是每天睡觉之前贴上，然后第二天起来以后给戒掉最多足贴停留在脚上的时间就是在八个小时左右，不要超过这个时间，也不要短于这个时间，至于其功效的见效快慢，要根据每个人的身体素质和实际情况来判断。
二、足贴可以天天贴吗
足贴是可以天天贴的，天天贴并不会引起其他的什么负面效果。建议可以在初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。足贴最好在睡前泡脚之后在使用，因为足贴贴在脚底，泡热水脚，能够促进毛细血管扩张，更容易吸收精华，而睡觉之前贴是避免了走动，引起足包破裂。
三、足贴怎么用
1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。
2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。
3、尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。
足贴使用注意事项
1、足贴是通过刺激穴位和反射区作用，类似按摩足底，无药理作用，最多属于理疗产品。
2、因此贴用在皮肤较薄的部位，而且避免关节和活动部位，足贴不容易贴牢。
3、其它部位并没有反射区，皮肤层相对足底较厚，而且处于活动部位，足贴会产生空鼓，不容易贴牢，影响效用，建议尽量避免贴在其它地方。
