中国胃癌高发，10人9胃病！牢记7句养胃顺口溜，胜吃一堆补药

2017年3月，63岁的张阿姨从春节后开始，明明什么活也没干，人却总是很累，躺着就不想动，有时候腹部还会有腹胀的感觉，张阿姨以为是患了节后综合征，过个春节人都犯懒了。可是不适症状持续了一周，慢慢发展成隐痛。

医生告诉张阿姨，胃癌早期会出现一些症状，如果能及时发现并就诊，就能获得较好的疗效。听完医生的话，张阿姨后悔莫及。

胃癌早期有4个明显症状

数据显示，我国是胃癌高发国家，胃癌发病例数和死亡例数分别占全球胃癌发病和死亡的42.6%和45.0%。更让人沮丧的是，我国胃癌早期发现率约10%，大多数患者在中晚期才被发现，五年生存率不足20%。也就是说，胃癌越早发现，治疗效果就越好。因此，如果能在早期抓住胃癌的蛛丝马迹，就能赢得治疗时间。胃癌早期的症状，常见的有：

1.打嗝

胃癌引起的打嗝是由于癌细胞影响到了胃附近的迷走神经或者膈肌时，发生的过气现象。胃癌引起的打嗝，有时会持续几个小时或者十几个小时，而且有反复性。

2.经常性腹痛、腹泻

胃癌引起的腹痛，没有原有溃疡发作的规律性，如果在休息或者服用药物之后还没有好转，并且越来越痛，就要及时到医院检查了。

3.便血

排泄的大便发黑或者带血，很有可能是胃癌细胞的发展破坏了血管，侵袭胃黏膜引起的上消化道出血。

4.突然暴瘦

胃癌细胞大量扩散，需要消耗人体的能量，从而减少机体摄入的营养，导致暴瘦。

胃炎会发展成胃癌吗？一般不会！

其实，胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞，从最开始胃炎演变到最后的胃癌，需要经历一个漫长的过程。

由于现代生活节奏太快，一些人不注意规律饮食、健康饮食，长期以往很容易诱发胃炎。这种胃炎属于浅表性的胃炎，绝大多数之发生在胃粘膜表层，程度比较轻微，不会增加胃癌的风险。

当胃黏膜的腺体出现了减少和萎缩的时候，浅表性胃炎就会发展为慢性萎缩性胃炎。这是一种病理变化，属于癌前病变。

当胃有分泌功能的上皮被类似于肠上皮具有吸收功能的组织所替代时，就出现了肠上皮化生，导致胃不能正常发挥分泌功能，从而无法排泄有毒物质，最终出现炎症。

如果肠上皮化生引起的炎症不能及时得到修复，胃粘膜就会受到更大的伤害，导致异型增生。其中，高级别异型增生发展为胃癌的可能性为60%-85%。

因此，胃炎不是与胃癌毫无关系的。如果胃炎得不到及时的治疗，就有可能进一步发展成为胃癌。

发现胃癌的检查手段

胃癌早期无声无息，但通过日常出现的小症状，可以发现隐藏胃癌的蛛丝马迹。进一步抽丝拔茧，就可以通过一些科学的医学检查，检测出胃癌。那么，常用的胃癌检查手段有哪些呢？

胃镜。胃镜是筛查早期胃癌的有效手段，是诊断胃癌的金标准。胃镜准确率高，比较直观，可以看到胃里面肿瘤的位置、大小、形态以及其他组织的具体情况。

CT。CT是利用X线束穿透人体某个部位进行扫描，由探测器接收透过该层面的X线，转变为可见光后，再由光电转换变为电信号，最后经计算机处理形成图像的检查。CT检查能够清楚判断胃癌是否转移，并显示胃癌累积胃壁向腔内和腔外生长的范围。

X射线检查。数字化X线胃肠造影技术，是一种采用气钡双重造影，通过黏膜相和充盈相的观察作出诊断的检查手段。不同部位胃癌与胃溃疡癌变的特殊X线表现，X射线检查能清楚地显示黏膜的精细结构，可发现病变直径仅1-2cm的黏膜内癌，发现微小病变，提高浅表型胃癌的检出率。

正确的养胃方法

不过，说到底，要想预防胃病，从保养胃部做起才是最根本的解决方法。养胃方法有很多，导致人们难以辨别，最终走进误区。比如，吃白粥、面条等容易消化的食物有助于养胃。当然，在消化功能不好的时候可以适当是软一点的食物，如果长期吃，很有可能使胃消化食物的功能变差，甚至退化。

如何养胃呢？小艾总结了7句顺口溜：

三餐规律肠胃好；

细嚼慢咽胃减负；

戒烟限酒少刺激；

加工腌制要少吃；

卫生饮食防感染；

心情放松助消化；

胃病治疗要及时。

所谓衣食住行，食与我们息息相关，与我们的胃也密不可分。在食这方面，一定要做到健康、科学，才能保养胃部，预防胃癌侵袭。

参考资料：

[1]《胃癌早期无声无息 胃镜检查可尽早发现胃癌》.央视网. 2019-12-06

[2]《莫让胃病变胃癌 三个测试带你认清胃癌离你有多“近”》.央视网. 2020-01-15

[3]《又一歌手确诊患癌 胃炎离胃癌有多远》.金陵晚报.2019-12-12

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