冠心病患者有哪些食物能吃 冠心病患者必知的5色饮食法
发布于 2023-06-23 8449次浏览
冠心病是常见的一种心脏病，给患者的健康生活带来了极大的困扰，冠心病患者的饮食也是有很多的讲究的，那么冠心病患者有哪些食物能吃呢?哪些食物不能吃呢?下面我们就为大家详细的介绍一下冠心病患者的五色饮食法!红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。
苹果每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。
西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次(1次不得多于80克)，可以帮助控制血压。
这几种蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化。
黑色：黑色食物含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
还要多吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。
白色：如燕麦粉、燕麦片，能有效降低甘油三酯、胆固醇。
还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种*需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。
这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低*对胆固醇的吸收。
