自疗功法
发布于 2023-06-25 9601次浏览
自疗功法属存想派功法。由陈谦发表于1990年。
练功方法：按子午流注的原则，依病变器官的不同而选择练功时间。坐桩，思念病变器官上覆盖一层若隐若现，如烟如雾的浊气，并以意领气，导浊气循经排出体外，同时两手以阳掌前平凿足跟离地，身体上浮前倾。配合长呼气。接着，按病变器官气血退去的时辰，练采气法，内视病变脏腑，思其邪浊烟消雾散，色彩光亮，略守后宜观日月、星云或树木、花草等，意念其上面放出如云如霞，闪闪烁烁之气。两手以阴掌前平举起，再转腕抱球，按五行配五色归五脏的属性，将双手收至病变脏腑之上，并注气入内，屈膝提脚（即一脚着地，另脚屈膝提腿子体前），深吸气，再复原。
