治失眠

发布于 2023-04-03 4576次浏览

百合25克,蛋黄1个,冰适量。将生百合蒸熟,与蛋黄、水200毫升搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再加水50毫升搅匀,待水再次开后即可,于睡前1小时服用。

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