美胸不可缺少的饮食
发布于 2023-03-13 8372次浏览
功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?
用料：木瓜、高钙鲜奶、水
(2)将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。
(3)为了保持新鲜，建议立即饮用。
美胸餐2 健胸茶
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：(1)将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
(2)最后放入红糖并均匀搅拌即可。
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!
用料：红枣、桂圆、水
做法：(1)将水煮沸后，变成小火。
(2)将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
用料：核桃仁、豆腐、高汤
做法：(1)将核桃用小火干炒后压碎。
(2)豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
(3)最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
美胸餐5 花生炖猪蹄
功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法：(1)将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。
(2)花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。
(3)放入少许盐、味精调味后即可食用。
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