通草的食用方法
发布于 2023-03-17 3678次浏览
1.通草小麦粥
①准备小麦100克、通草10克、冰糖15克
②把小麦洗净，用泠水泡好，然后去掉水分。再把通草放在纱布中包好，然后把冰糖打碎，与通草和小麦一起放入锅中煮制成粥，把通草去掉，直接取出食用即可。
2.通草排骨汤
①准备排骨500克、黄豆50克、红枣十个，黄芪20克，通草20克，生姜和盐各适量
②把排骨切成段用开水焯一下，取出放入砂锅，加入通草和其他食材，再加入清水，然后一起炖制，炖到排骨软烂以后关火取出食用即可。
通草的食用方法
3.通草鲫鱼汤
①准备新鲜鲫鱼、通草、豆芽、生姜、盐
②鲫鱼清洗干净，豆芽也洗净。锅上火加热，倒进少量的油，鲫鱼放进油锅煎到微黄，然后加水、豆芽、通草、盐、生姜一起炖煮30分钟。
4.通草煎服
①准备通草、川芎、红花各10克，当归、桂枝、炮附片各15克，生姜、白芍各12克，细辛6克，大枣18克，煎水经前5天开始服用。
