医美三招 科学打造纤长美腿

健美的大腿是构成人体美的重要因素之一。大腿的各肌群、皮下脂肪和皮肤是构成大腿健美的重要结构。美的大腿皮肤光滑而富有弹性，具有清晰的肌轮廓。正常人大腿长度一般为身长的1/4，围径较腰围小10cm;小腿围径较大腿围径小20cm。大腿脂肪堆积显著影响人的体型美，吸脂术可以较为快速地减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术和水动力吸脂术，每种方法都有自己的优缺点，求美者一定在医生指导下合理选择。

微整形瘦大腿的方式主要是通过对大腿的吸脂达到瘦腿的目的。主要有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术和水动力吸脂术。

大腿电动负压吸脂术

吸脂术是目前最常应用且效果可靠的大腿塑形减肥方法，其中电动负压吸脂术创造于20世纪70年代，是较传统的吸脂技术，它是用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，以达到减肥和塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，损伤较大，疼痛较明显，但吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。

大腿超声吸脂术

超声吸脂术是利用高能低频超声波的物理化学效应选择性地破坏皮下脂肪组织，生成脂肪乳化液后再用负压吸引将其抽出体外的一种吸脂方法。超声吸脂系统的金属探头连接负压吸引装置，探头伸入皮肤内能够将脂肪组织乳化后负压吸出。该技术损伤较小、操作强度低，但是手术时间长、吸脂量小、不能抽吸浅层脂肪，另外可能发生热损伤，抽出的脂肪被破坏不能再利用。

大腿电子吸脂术

电子吸脂术是利用正负电极所产生的高频电场将体内皮下脂肪破坏、裂解、液化呈乳糜状，同时采用负压将破碎的脂肪混合液抽出体外，以达到塑形目的的一种吸脂方法。电子吸脂术疼痛程度较低，抽出的脂肪被破坏不能再利用。

大腿共振吸脂术

共振吸脂术是20世纪90年代发展起来的一种脂肪抽吸方法。该技术的工作原理是利用高压气泵使吸管头部产生每分钟600次的往复运动，往复幅度为高频振动可将肿胀麻醉后已肿胀的脂肪组织震碎。5mm的振幅不会切割损伤非脂肪组织，对血管、神经等组织损伤较小。共振吸脂吸出的脂肪被破坏，不可再次利用。超声吸脂和电子吸脂辅助系统虽然注重了低创伤但却存在吸脂量少、吸脂速度太慢等缺陷。传统的负压吸脂术费时费力，医生的劳动强度很大。共振吸脂术具有吸脂速度快、吸脂量大、减轻医生劳动强度等优点。

大腿水动力吸脂术

“水动力吸脂”的全称是Body-Jet水动力辅助吸脂系统，也俗称“360螺旋式水刀减肥”，是公司德国HumanMed公司的专利系统。水动力吸脂系统的应用技术是最新一代的吸脂技术，被称为2009年全球十大美容整形技术，在欧洲和北美地区，这套吸脂技术的普及率达到了80%以上，呈现出对传统吸脂技术的替代性，各国美容协会纷纷将“水动力吸脂减肥”作为吸脂美容的推荐项目。从2010年开始，我国医疗美容机构也开始引入水动力吸脂系统和技术。

水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，该技术显示出治疗快速、效果明显、风险降低的优势。

微整形瘦腿的适应人群和禁忌人群

适应人群：大腿脂肪增多或沉积，影响体型曲线者。

禁忌人群

a、 有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者；

b、 长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者；

c、 大腿皮肤有感染灶者；

d、 有心理障碍、期望值过高以及对自身形体要求过于苛刻者；

e、 病态性肥胖者在原发病治愈或控制后方可视情况和医生讨论可否手术。

点评：除了通过微整形瘦腿的方式，我们还可以在日常生活中使用一些随手可以买到的材料来瘦腿。生姜水泡澡瘦腿，寒冷冬季，在热水中加入一些生姜的热水澡能够有助于瘦身，发挥良好的瘦腿效果。洗澡前，将生姜碾碎，放入泡澡的热水中。若想要生姜发挥更高的效果，可以先将碾碎的姜末用小火煮开再倒入浴缸中即可。粗盐瘦腿，粗盐能够刺激人体毛孔张开排汗，从而帮助身体排出多余水分，促进肌肤新陈代谢，排除体内废物。日常每天沐浴前，将少许热水与粗盐混合成糊状，涂抹于腿部位置至不滑落为止，停留十分钟后用水冲洗干净即可。此方法对于懒人非常适合哦。刮腿瘦腿法，使用专业按摩刮板在涂抹乳液或者瘦腿霜后的部位从下至上刮，要快速且用力，直到感到肌肉有发胀的感觉再换另外一条腿。此方法一定要坚持，一个月后会有明显收效。

（责编：陈添许 ）