如何快速祛痘疤？

痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。下面就让我们的专家为您简单介绍一下如何祛痘痘，希望能给您带来帮助！

处理暗疮的手法步骤尤为重要。某些消炎产品含有激素，黑色酵母细胞在激素刺激下，会产生大量的黑色素颗粒来进行吞噬，对皮肤进行防御，因此也会产生黑色素沉淀。所以选择产品也尤为关键。

其实不论您是如何祛痘痘，想要解决，都得讲究--内调外养。

内调：

1、在内调上建议服用维生素B群和维生素A。维生素B群能溶解皮下脂肪，防止皮肤出现颗粒状粉刺。维生素A能修复表皮细胞，促进表皮修复。饮食上，多吃一些含有以上两种维生素的食物。比如坚果类、杂粮类、水果类等。

2、每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

3、不食或少食甜食及脂肪含量高的肉类及油炸食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、少喝酒，多食凉性水果及蔬菜，保持充足的睡眠。

外养：

要控制黑色素的分泌必须使用美白淡印的产品，才能淡化色素沉淀。冬季是皮肤自我修复调养期，这段时间是最佳的祛痘印护理时间。所有的祛痘印疗程，都应在脸上无任何炎症的情况下进行。因为选用高营养的产品，如果炎症未除尽易诱发暗疮，所以选产品也尤为重要。

1、芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。现在市场上祛痘的产品很多，选用一种适合自己的却很难。

2、很多祛痘产品都含有激素的，起初都很有效果，但是一定时间停用又会复发。所以我们要选择纯天然的或者中药性质的，但是中药味道又特别难闻

注：（个人经验之谈）每次挤痘时，总担心会留下疤痕，并且在用祛痘产品时，总觉得皮肤有些干燥，所以建议选产品时，选择具有保湿效果，并且能修复痘疤的。以免后顾之忧。

（责编：陈添许 ）