早泄男要把握好的抗泄绝招！

　　临床上常常有这种早泄病人，出现了早泄的患者，为了“补偿”自己的不足，常常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已是阳痿的早期表现了。假如患者没有得到正确的指导、治疗，他们是非常难避免出现阳痿的。

　　所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

　　男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到很大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。

　　要在性生活中满足女性，关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。倘若屡次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期屡次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。

　　这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。倘若你在性生活中有很不错的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。

　　当然，假如你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到屡次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是非常幸福的人。

　　但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

　　除此以外，消除几点心理障碍，多数早泄会离你而去：

　　(1)不要担忧早泄会发展成为阳痿： 早泄的男性多半会很焦虑，担忧自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担忧是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是引起早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都可以造成早泄，调整好自己的身体，大部分早泄是可以避免的。

　　(2)不要担忧自己的性能力： 早泄可使老婆的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，倘若连续出现几次早泄，许多男士就会开始担忧自己的性能力。这种担忧对于性生活的影响很大，经常会引起精神性阳痿。

　　正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　(3)不要担忧自己的身体： 不少年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果经常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大部分年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即使要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　(4)多与你的老婆交流： 性生活是夫妻二人之间的事情，倘若你出现了早泄，你的老婆就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的老婆交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。许多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

（实习编辑：李贺）