发布于 2023-09-08 7652次浏览
薏仁:对水肿型肥胖有效
木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节
竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘
陈皮:助消化、排胃气、减少腹部脂肪
冻豆腐:吸收肠胃道脂肪,帮助脂肪排泄
乌贼:脂肪含量很低,不易变胖
菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉腌渍类
蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了
绿豆芽:可防止脂肪在皮下形成
(实习编辑:梁雅琳)
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