清凉又可美容的减肥茶

发布于 2023-04-05 7799次浏览

  清凉美容减肥

  配料表

  番泻叶 (番泻叶和荷叶是茶的主料,分量一样多,可以根据茶杯的大小,以及想达到的效果自行取量,不过偶是建议小片40片左右 大片20片左右,市场上买的减肥茶主料都是这个 )

  荷叶 (同上先不说减肥效果,荷叶本身就是清凉便利的好东东哦)

  金钱草 (番泻叶的1/4 不要以为这个越多越好!)

  白菊花 (3-4朵 )

  枸杞子 (6-8颗 专家建议坚持每天喝水时放6-8颗枸杞子有益健康)

  干山楂 (有人疑问了,山楂不是开胃的吗?怎么减肥呢!这里我要说的是,以上配起来味道不是很好,但是加入山楂就有点淡淡的酸酸味,一般女性都喜欢,反正偶是很喜欢)

  红枣(红枣的效就不用说了,最好是用热水把红枣煮5分钟 )

  去药店购全以上7种东东,很普通的中药,一般药店都有的完全不用担心他们会花你很多银子,20块钱够你泡一个月喝。

  早上起来喝一大杯蜂蜜水,把肠子胃洗一下。

  上班后,请停止喝白开水,改喝偶的清凉减肥美容茶。

  另外要提的是!一定要坚持天天喝。

  一个月后你就会发现,你的脸色变好了,而且体重减轻4公斤左右。

  没有节食的痛苦,没有运动的大汗淋淋...轻轻松松的瘦!

  经常喝酒有大肚肚的男士也可以喝的 可以把红枣换成参片,不过成本增加哦!

(实习编辑:郑燕君)

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