神奇瘦脸法一周成就瓜子脸

发布于 2024-02-28 6237次浏览

　　想瘦脸吗?不想动手术吗?看看明星们怎么做的吧，而且方法得当，兴许你可以像她们一样，一周之内就瘦成瓜子脸哦，看看吧。

　　很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。如何令面部的轮廓分明突出?方法立即奉上，一星期内可重拾瓜子面。

　　方法一：古法瘦面三式

　　Step1：改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

　　Step2：消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。

　　Step3：预防面肌松弛由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

　　方法二：饮食瘦脸法

　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　　方法三：日常小细节

　　1。远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

　　2。进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

　　3。用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

　　4。多喝咖啡以帮助排除多余水分;

　　5。多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

　　6。改变高枕睡觉的习惯;

　　7。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;

　　8。定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

（实习编辑：何丽丽）

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